Gegen Muskelkater hilft wärme und Dehnen. Leg dich in die heiße Badewanne und entspann dich. Das lockert die Muskeln. Dann versuch dich zu Dehnen.

Gute Besserung ;)

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Das ist bei jedem Betrieb unterschiedlich. Am besten du besuchst einfach mal die Internetseite von dem Betrieb. Wenn dort nichts steht ruf an, oder schick auf gut Glück eine Bewerbung los ;)

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