PascalFuchs
11.04.2015, 23:28
waren das heute zu viele kalorien für mich und war das überhaupt gesund

hey wollte ma fragen wie viele kalorien ich heute zu mir genommen habe und ob dies heute 1.Ungesund.2Mittelmässig.3Gesund war. Frühstück:nix hatte keinen hunger mittag große portion wurstnudeln abendessen: mit zitronen dressing und etwas öl (selbst gemacht)Zum Fernseh schauen: ein beutel microwellen popcorn ohne butter (400 kcal und esse sehr selten sollche knabberein)

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Antwort
von PascalFuchs
11.04.2015, 23:30

sorry hab meine daten vergessen bin 180 cm groß wiege 74 kcal und bin männlich 14 jahre alt 

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