Sogar selber erlebt

Ja , ich habe mal auf Instagram mit einer gleichaltrigen Niederländerin geschrieben. Waren da beide 16 das war jz vor einen Jahr . Sie meinte halt das sie sich weigert generell deutsch zu reden und in der schule im deutsch unterricht die Sprache zu lernen .habe sie mal gefragt warum dan meinte sie sie würde diese n@z! Sprache nicht lernen und sprechen wollen und hat mich auch als n@z! Beleidigt weil ich deutscher bin

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Hey bin M17 und hab mit 15/16 Jahren Zeitung in meiner Nachbarschaft ausgetragen . Ich kann dor raten dich mal bei der Zeitung zu melden die ihr immer Zuhause bekommt. Bei mir war es unsere dorfzeitung wo iwo eine telefon Nummer draufstand wo man sich melden kann . Bei manchen Zeitungen sind auch extra Prospekte drin wo draufsteht das sie jmd für den Job suchen . Ansonsten Google mal nach der Zeitung die ihr bekommt da kannst du wenn es nicht auf der Zeitung drauf steht auch viele Infos sammeln . Wenn du eine Nummer hast dan ruf da an und sag das du gerne Zeitung austragen möchtest . Die dafürzuständigen Mitarbeiter werden sich mit dir in Kontakt setzen und mit dir telefonieren und schreiben wo sie dir einige Infos geben werden . Danach muss deine Mutter oder dein Vater ebenfalls mit den zuständigen Mitarbeitern reden .dabei wird geschaut welches austeilgebiet in deiner Ortschaft frei ist (also wo aktuell niemand zuständig fürs austeilen ist) das kann aber jenachdem wo das freie Gebiet ist auch ein Stück von deinen Haus und deiner Nachbarschaft weg sein . Wenn alles geklärt wurde wird dir ein Vertrag zu gesendet den du mit deinen Eltern ausfüllen must und absenden musst . Dan bekommst du dein Start darum abwann du anfangen kannst . Aber es kann auch etwas dauern bis du eine Rückmeldung bekommst den es kommt darauf an ob es ein freies Gebiet in deiner Nähe zum austeilen gibt .

Ich hoffe ich konnte dir etwas weiterhelfen und wenn du fragen hast oder wissen möchtest was ich da für Erfahrungen bei gemacht habe kannst du dich gerne melden !

Lg

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Wie werde ich meine Angstzustände los?

Hey, ich bin 22 Jahre alt und erzähle grobe Informationen über meine Angstzustände.

Ich habe Angstzustände egal ob ich Auto fahren muss, daraufhin die Frage ob ich einen Parkplatz finde. In der Schule oder auf der Arbeit. Wenn ich mal mit jemandem telefonieren muss oder einfach mal bei McDonalds was bestellen möchte. Obwohl ich ohne eine Therapie weit gekommen bin in dem ich meinem Führerschein geschafft habe, mein Fachabitur/ schulische Ausbildung ect. kämpfe ich bis heute noch damit.

Seit Anfang des Jahres habe ich eine neue Ausbildung, meine Stimmungen sind immer unterschiedlich. Abends schlafe ich unruhig oder kaum und morgens kriege ich Panik Attacken und fange an zu weinen und auf der Arbeit muss ich mir meine Tränen verkneifen, manchmal kann ich mich zusammenreißen und versuche nicht all zu schüchtern zu sein. Meine andere Ausbildungsstelle habe ich vor ca. 3 Monaten gewechselt, da ich dort sehr unzufrieden war. Jedenfalls habe ich eine neue Stelle, wo ich mich eigentlich wohl fühle dennoch nehme ich mir jede Kleinigkeit zu Herzen und überfordern mich.

Mit ca. 15-16 Jahren hatte ich meine teenie Phase, habe angefangen mich zu ritzen, zu rauchen, die ersten Beziehungsprobleme ect. (Hat nach einer zeit aufgehört). Mit 18-20 habe ich mein Fachabitur geschafft, obwohl ich die ersten Jahre öfter gefehlt habe da ich diese Ängste hatte.

Jetzt stehe ich wieder ganz am Anfang und versuche diese Ausbildung gut zustarten, doch stehe ich mir selber im Weg.

Mit meinen Eltern kann ich nicht darüber reden, da sie nicht der meinung sind das ich Angstzustände habe und mir sowas nur einbilde. Beziehungsprobleme habe ich auch garkeine, da ich in einer tollen Beziehung bin und auch Unterstützung bekomme, trotzdem verändert sich leider nichts an meiner Situation.

Deshlab wollte ich euch mal fragen was ihr in dieser Situation machen würdet oder ob es euch so ähnlich geht. Ob euch Therapiestunden geholfen haben oder ob ihr andere Methoden angewendet habt.

Danke im voraus :)

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Hey, ich hab auch Angstzustände aber eher leichtere . Als ich jünger war hatte ich auch mit Angst Zuständen was das Auto fahren angeht zutun . Meine Tante hat mir diese genommen indem wir ins Auto gestiegen sind und 30 min die Einfahrt hoch und runter gefahren sind und mir gezeigt hat das es nix schlimmes ist und das es Spaß macht und sicher ist. Deswegen würde ich dir raten dich an die Situation zu anzutasten und spring über deinen Schatten ! Ich weiß das es schwer ist und einen Teil meiner Angstzustände zu gewissen Situationen ist immernoch vorhanden aber uch arbeite daran und konto so einiges überwinden. Ich bin auch schüchtern aber ich hab mich einfach überwindet . Inzwischen fällt es mir schon leichter mit Leuten oder vor Leuten zu reden , außerdem bin ich zum 2 mal klassensprecher geworden dieses Jahr . Aber auch im Altag hab ich mit meinen Angstzuständen zu tun . Aber wenn ich diese Sachen gemeinsam mit meinen Freunden mache lenken sie mich ab und ich kann mich zu Sachen überwinden. Was Therapien oder sowas angeht das bringt nicht so wirklich viel .Klar hilft es dir aber es ist immernoch du der es überwinden muss ! So mein Rat an dich : überwinde dich! Und lass dich von deinen liebsten begleiten und unterstützen ! Höhr auf das negative zu sehen und fokussiere dich aufs Positive und lern das gewisse sachen nicht so schlimm sind wie man am Anfang dachte ,sondern im Gegenteil auch Spaß machen können und neue Erfahrungen mit sich bringen. Taste dich an die Situationen Stück für Stück ran ! Bis du dich daran gewöhnt hast .

Ich hoffe ich konnte dir helfen ,und das du deine Angstzustände in den Griff bekommen wirst !

Lg ! P

(M17)

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Hey , schreib sie einfach locker an !

Ihr scheint euch ja gut zu verstehen frag sie einfach nach einem Treffen! Zb könntest du schreiben:

Hey hast du vllt Lust dich in den ferien zu treffen?

Wenn es dan zu einem treffen kommt geh nicht ins Kino mit ihr da sitzt du nur rum und spricht ja nicht miteinander . Unternimmt irgendwas schönes geht in die Stadt ! Da wird euch da. schon was schönes einfallen was ihr machen könnt !

Ps ich bin M17 und inzwischen hobby verkuppler so oft wie ich Freunden bei Beziehungen helfe !

Bei weiteren Fragen kannst du dich sehr gerne melden !

Viel Erfolg!

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Ich muss mal alles raus lassen :(?

Okay, also angefangen hat alles im Dezember 2019. Mein aller bester Freund hat langsam angefangen sich von mir zu Distanzieren. Er hat mir so viel bedeutet. Er hat auch immer so Sprüche gemacht, dass ich zu dick wär und so. Ich war nie dick. Es waren eher so Sprüche die man beiläufig sagt, die aber nicht ernst gemeint waren. 

Ich habe sie allerdings ernst genommen, und habe angefangen noch mehr Sport zu machen, weniger zu essen usw… 

Dann kam corona, und wir hatten kaum noch Kontakt. Meine anderen Freunde haben sich auch von mir abgewandt, als sie bemerkt haben das etwas an mir anders ist.

Durch corona hatte ich dann mehr Zeit für Sport, weniger zu essen usw… Es war eine der schlimmsten Zeiten meines Lebens. Ich hab 5x am Tag Sport gemacht und 500 kcal gegessen. 

Das ging dann bis Juni 2020, also ein halbes Jahr. Obwohl es nur ein halbes Jahr war, war es schon sehr sehr schlimm.

Dann im Juni 2020, haben meine Eltern mich in ein Krankenhaus gebracht, in die Notaufnahme. Ich habe fast 10kg abgenommen, und war sehr sehr ungesund. Der Arzt meinte, wäre das ein paar Tage länger gegangen, war ich jetzt tod. 

Im Krankenhaus durfte ich mich 2 Wochen lang kein Fleck bewegen, und wurde Zwangsernährt. Es war sehr sehr schlimm. Zu dem Zeitpunkt also so im März, habe ich auch angefangen mich selbst zu verletzen. 

Ich war in der geschlossenen Psychiatrie auf der Warteliste, und habe mir schon mein Zimmer ausgesucht, usw… 

ich hatte so Angst.

Zum Glück kam dann so eine Therapie, die meine Familie gefragt haben, ob wir mitmachen wollen, und dann müsste ich halt nicht in die psychiatrie.

zum Glück haben meine Eltern das angenommen.

in der Therapie, konnte ich mich nicht öffnen, und habe fast 10kg zugenommen. 

ich esse jetzt wieder genug, esse aber keine Süßigkeiten und nichts ungesundes. 

im August, 2021 habe ich dann Schule gewechselt. Ich bin da immernoch der neue, und passe da garnicht rein.

Januar 2021 durfte ich wieder Sport machen…

Da ungefähr kam dann auch die depression. Ich hab mich wieder selbstverletzt, und meine Eltern haben meine Schnitte gesehen, und haben mir gesagt beim nächsten mal lassen sie mich einweisen. 

ich habe immernoch keine freuende an meiner Schule. Ich bin sehr schüchtern, und überhaupt nicht selbstbewusst.

Am schlimmsten wurde es im April. Ich habe auch noch Zwänge bekommen, (Schritte, keine Leute umarmen, Luft anhalten,bestimmte Zeit an Bewegung, 4x am Tag Zähne putzen, ständig Händewaschen etc..)

mein Verhältnis zu meiner Familie ist sehr sehr schlecht.

ich bin so alleine

icj bin leer

ich fühle garnichts mejr

ich will sterben

ixh habe suizidgedanken, ich verletze mich

ich bekomme panikattacken, meine Brust pocht, meine Beine wackeln, mir ist kalt, ich bin so leer. Ich schaue durch Leute durch.

ixh kann mir niemanden reden

heute morgen zb bin ich aufgewacht, und habe mal wieder sofort angefangen zu heulen. Dann hab ich das traurigste Lied gehört, und bin zusammengebrochen. Ich bin kaputt. bin m14.

es musste raus :/

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Hey , wenn du reden möchtest kannst du dich gern bei mir melden ! 🙂😁

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Soll ich zum Jugendamt oder weiter aushalten :/?

Hey,

ich bin neu hier und das ist meine allererste Frage.

Ich hab lange damit gezögert und bin mir immernoch nicht sicher ob ich gerade das richtuge tue.. Naja aber zum Thema:

Zuerst sollte man mal wissen:

Meine Mama ist verstorben also könnte ich halt leider nicht zu Ihr..

Ich lebe nun seit zwei Jahren mit meinem Vater zusammen. Mein Vater und ich sind nie wirklich warm geworden, da er immer arbeiten ist und sich nie Zeit für meinen Bruder oder mich genommen hat.

Er hat schon lange ein Alkoholproblem und ist wirklich unglaublich schnell aggressiv. Er hat auch gegen mich schon die Hand erhoben. Früher auch oft gegen meine Mama, sowie meinen Bruder.

Ich habe psychische Probleme, bin auch bei einem Psycharter und habe Suizidgedanken. Hauptsächlich sind die wegen meinem Dad:/ Egal wie oft ich darüber mit ihm rede, kann er es entweder nicht verstehen oder wird sauer und es ist ihm egal.

Wenn ich generell etwas tue was ihm nicht passt und er mich mal wieder zusammenschreit, dann kommt es halt dazu, dass ich weine, was ja eigentlich auch legitim ist. Denke ich zumindest.

Er wird dann beleidigend und es kommt sowas wie „Halt die Fresse“, „Nerv mich nicht“, aber auch „Das ist mir jetzt auch egal, geh weg“.

Ich fühle mich einfach nicht geliebt.

Privatsphäre habe ich auch nichtmehr, denn er geht an meine Taschen und durchsucht die, wenn ich nicht da bin. Er hat mir auch schon mein Handy abgenommen und es dabei so hart auf den Tisch gehauen, dass es kaputt gegangen ist..

Mein Bruder weiß davon, aber er reagiert da auch nurnoch mit Witzen drauf. Helfen tut er mir da nicht.

Vorhin hat mein Vater mich wieder komplett angeschrien, weil ich einen Termin vergas, da ich einfach ehrlichgesagt echt nichts in den Griff kriege, weil ich einfach tausend Dinge im Kopf habe.

Aufjedenfall hab ich ihm dann an den Kopf geworfen, dass er krank sei, was echt nicht nett war, aber ich merke, dass es mir gut tut ihn zu verletzen, weil er es so mit mir macht und es zurückkriegt und er mir dann endlich aus dem Weg geht, aber ich will nicht, dass es so weitergeht.

Auf der anderen Seite will ich auch nicht weg von hier.

Ich hasse diesen Mann aber auf der anderen Seite ist er mein Vater.

Meine Frage nun:

Würdet ihr euch Hilfe vom Jugendamt suchen oder nicht?

(Ich bin nicht alt genug auszuziehen, auch nicht mit seiner Erlaubnis)

DANKE IM VORAUS<3

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Ich M16 muss leider relativ ähnliches durchmachen ....... bleib stark !

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CDU/CSU

Ich bin zwar erst 16,aber würde bei dieser Wahl (wenn ich wählen dürfte ) die CDU eher nicht wählen .weil uch einfach der Meinung bin es muss was geändert werden in allen möglichen Bereichen. Und ich bin der Meinung das die Cdu sich durch diverse Aktionen in den letzen Jahren die Zukunftig möglichen Stimmen von vielen jungen Wähler *innen verspielt hat .bsp mit Artikel 13 usw! Dazu kommt das ich laschet einfach nicht als Kanzler sehe .mich stört bei ihm das er Fragen nie richtig beantwortet sondern immer kurz auf die fragen eingeht aber dan wieder mit einen völlig anderen Thema weiter macht. Wir haben in diesem Jahr in der schule Junior wahl , ich denke eher das ich SPD wählen würde. Schau gern mal bei mir vorbei ,hab eine Umfrage zu dem Thema erstellt !

Lg

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Hi hab auch braune locken ! Ich drehe mal vllt ein Pony vorne bei der Stirn und dan bis zur Schulter. Aber am besten weiß das dein friesur oder du gehst auf yt .da würde ich dir empfehlen ein Video anzuschauen um heraus zu finden was du für eine gesichts Form hast den damit kannst du dan auch genau sagen was die steht.

Lg

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