Ich halte es für falsch nur seelischen Stress dafür verantwortlich zu machen.Liebe(r) JetztSpieleICH, so ging es mit mit 13 auch einmal. Kaum von der Schule zuhause, Kühlschrank... dann abends noch essen, recht spät... da kommen dann ein paar kilos zusammen. Aber bei mir lag es an mobbing und der pubertät. so langsam verändert man sich und der körper braucht nährstoffe. die holt er sich indem er diese fressattacken-gefühle schickt. so geht es mir heutzutage mit nikotin. ich rauche und wenn ich einen tag mal nichts rauche werde ich nervös... 

aber schluss mit der panikmache. lenk dich ab! geh raus und tobe mit freunden rum. geht in die natur und LENK DICH AB. das hat bei mir super geholfen. oder erkundige dich ob es einen interessanten sport in der nähe gibt :) das reiten hat mir damals viele kg genommen, es hat spaß gemacht und ich bin gesund aufgewachsen :) grüßle, melli

Wenn du mit Lehrern nicht klar kommst oder sie dich auf dem Kicker haben kannst du zu deren Vorgesetztem gehen und dich beschweren. Du hast das Recht auf Gleichberechtigung und zu lernen! Schule wechseln wäre die Notlösung. Auch wenn solche Gespräche oft nach hinten losgehen. Ein Schulwechsel lohnt sich immer. oder willst du so weiter machen und dann kommen die Prüfungen?

Habe damals auch nach der 9. noch die Schule gewechselt, einen Elite-Realschulabschluss gemacht und eine Ausbildung angefangen.

Solange du dich nicht wohl fühlst und keine guten Noten schreibst solltest du dir im Klaren sein, dass du Schwierigkeiten in deiner Zukunft bekommen wirst.

lg Panda

Hi olaf :)

Eine Ausbildung muss nie das Ende sein :) Viele machen danach einen Meister/Techniker und studieren dann :) Ausgelernt ist man nie!

Ich bin beispielsweise Industriemechanikerin und möchte nach meiner Ausbildung ins einjährige Berufskolleg und mein Technisches Abitur nachholen, danach studieren :)

Was du machen könntest ist dich bei Firmen in deiner Nähe Praktikas in verschiedenen Berufen machen. Möchtest du einen handwerklichen Beruf lernen, oder doch einen "Bürojob"? Dir steht alles offen, probier aus! Du bist noch jung, da kannst du dir selbst alles aussuchen, später geht das nicht mehr :)

Ausbildungen mit geringeren Arbeitszeiten sind schwer zu finden. Hier beträgt die regionale Durchschnittsarbeitszeit ca 40 Stunden die Woche. Was auch komplett normal ist.

Notfalls machs wie ich :D Schicht -> Geld -> Ausbildung im gleichen Betrieb -> glücklich :)

lg Panda

Auspowern? :) Renn 10 Runden ums Haus, dann wirste müde :D Oder schau dir eine langweilige Dokumentation an, oder sowas :) gibt viele Möglichkeiten

Kopf hoch! Es geht nicht nur dir so! ich hatte um die gleiche Zeit auch wahnsinnige Probleme und gerade das mit dem Rassismus kenne ich nur zu gut. ich war weniger betroffen, habe mich aber für die Betroffenen eingesetzt. Gerade in deinem Alter ist es normal, mal emotionale Tiefs zu haben. Und das soll nicht heißen "Das wird schon wieder...blablabla... erwachsen werden... blablabla" Nein, ganz im Gegenteil. Du musst was tun :)

Du brauchst etwas, das dich aus deinem Tief zieht. Such dir jemanden, mit dem du drüber reden kannst, einen Kumpel oder ein Mädchen (Mädchen können sehr mitfühlend wirken:) ) Unternimm mit ihm oder ihr etwas, macht zusammen Sport. Sport hat mir damals auch echt geholfen. Sport hat die tolle Eigenschaft, dass man dabei Frust, Wut, Aggression, etc abbauen kann :) Mir persönlich hat die Leichtathletik und der Wurf sehr Spaß gemacht und ich bin heute schon fast erfolgreich, bin zufrieden mit meinem Leben und stecke Niederschläge wie Beziehungsende, Unfall, etc locker weg. Es ist eine Befreiung. Ein Ventil. Schule ist nur noch bis zur 10. Dann kannst du eine Ausbildung machen. Das steht dir alles offen! Oder du machst ein Berufs-Einstiegsjahr :) Oder holst den nächsthöheren Abschluss nach? Die Welt steht dir offen :)

Wegen der Schule und dem Lernen: Wenn du mit jemandem gerne was unternimmst, dann kannst du auch mit ihm lernen :) Wer will, der kann. Du musst dich nur ein wenig dazu zwingen. und langsam anfangen, 10 min lernen-5 min pause-15 lerinen- 5 minuten pause und immer weiter. das geht ganz einfach, glaub mir :)

Wenn du reden möchtest, sag bescheid :) Und halt das Kind hoch. Deinen Stolz nimmt dir keiner!

p.s. Wenn du gerne Musik hörst (Weiß nicht ob du sowas hörst) aber Casper holt mich jedes mal wieder auf den Boden zurück, egal ob hoch oder runter Aber der Kerl hat schon viel erlebt und hat ganz inspirierende Texte :)

Hi :) Ich glaub ich hab die Lösung :D 20 Arbeiter brauchen 15 Tage a 8 Stunden. Also 120 Stunden insgesamt. Ein Arbeiter alleine bräuchte 2400 Stunden. Man teilt hier nicht, da die Zeit nicht weniger wird, sobald sich die Arbeiterzahl minimiert. 2400 Stunden sind 300 Tage. Teilen wir die Tage durch den soll-Wert 10, so erhalten wir 30. 30 Arbeiter. So eine Aufgabe hatte ich vorletzte Woche in der Berufsschule :D

lg Panda :3

Hallö :)

Wenn du jetzt etwas unternimmst, obwohl er Abstand möchte gehst du das Risiko ein, ihm auf die Nerven zu gehen. So ist nämlich meine Beziehung kaputt gegangen. Lass ihm den Abstand, die Zeit für sich und kümmer dich auch ein wenig um dich. Und macht, sobald er eine Zusammenkunft bewilligt, ein Treffen aus an einem Ort andem ihr beide gute Erinnerungen habt. Zum Beispiel ein Restaurant, oder den Ort vom ersten Date? Etwas, was ihn daran erinnert, dass er viel mit dir hat :)

Viel Glück ;)

Moin :)

Hatte das Problem damals auch. Habe tiefe Kniebeuge gemacht und dabei drückte die Hantelstange auf einen verhärteten Muskel. Der war dann ne Woche gereizt und ich konnte fast nicht schlafen. Meine Nachbarin hat mich dann mehrmals mit Franzbranntwein und Pferdesalbe eingerieben und dann ging es langsam wieder. Im Genick/oberen Rücken gibt es viele Muskeln (obvious) die auch sehr leicht zu reizen sind.