Hey,

Ich kann nicht schlafen. Um 3 Uhr bin ich aufgewacht und seitdem liege ich wach. Ich muss um 06:30 aufstehen...

Was kann ich machen um einzuschlafen? Ich vermute, dass es die Aufregung ist (heute ist mein 17. Geburtstag), aber mich nervt das gerade tierisch und ich würde gern noch schlafen können. Irgendwie hilft das "an was anderes denken" nicht. :((

Wisst ihr Rat?

LG ShD