Hallo wollte fragen ob es wichtig ist,dass man vor dem joggen seine muskeln dehnt?! ich mach das immer ohne aber vieleicht ist das ja auch wichtig.. :)

Abgesehen davon ob die Pizzaria noch aufhat wir sind 6 mädchen alleine im gebäude und wollen um 3 uhr morgens pizza bestellen Geht das denn überhaupt auch wegen dem alter (13-14)

Sie ist nun fast 2 Jahre alt und hat enorme Probleme mit dem Alleinebleiben!

Sie ist ausgelastet, kommt 3 mal am Tag raus und es wird sich sehr stark mit ihr beschäftigt.

Ich trainiere es mit den 5 Minuten und den 10 Minuten sehr stark und fange wieder von vorne an. Ab einer Viertel Stunde dreht sie aber durch.

Hat jemand Tipps für mich?

Ich bin selber blond aber ich will jetzt meine Haare Braun färben deswegen intressiert mich das jetzt ganz dolle...