hey

ich bin ein Mädchen und bin extrem schüchtern , hab sogar eine Soziale Phobie. Ich wäre so gerne selbstbewusst und offen , aber ich weiß einfach nicht wie. Ich kriege schon Panik wenn ich vor der Klasse sprechen muss , ich zittere dann und komme ins stottern , oh man das ist immer so peinlich. Ich hasse es wo hinzugehen , wo ich niemanden kenne , deshalb vermeide ich sowas eigentlich. Ich hab keine wirklichen Freunde , wahrscheinlich weil ich mich nie traue iwas zu sagen , ich hab schon angst mit leuten aus meiner klasse zu sprechen und hab dann so eine leere in meinem kopf , wie ein totaler black out. Aber ich will das änderen , weil dieseAngst iwie mein ganzes Leben bestimmt. ach ja bin 17 und 11.klasse , nächstes Jahr beginnt bei mir die Hauptphase für's abi und wenn ich da immer noch so schlechte mitarbeit hab kann ich das bestimmt voll vergessen.

Also denkt ihr das kick boxen das selbstbewusstsein/vertauen stärkt??

Hallo Leute,

Wusste nicht so ganz was ich als Titel schreiben sollte, deswegen könnte es sich schlimmer anhören als es ist.

Also geht es um folgendes:

Ich bin seit fast 2 monaten jetzt im Box Club angemeldet und habe am anfang, die ersten 1-2 wochen auch immer ohne Bandagen geboxt, sprich am Sandsack, Pratzen e.t.c. (ich weiss selber das es nicht gut war, wusste es aber da leider noch nicht)

Dannach hatte ich auch nach ner zeit schmerzen an den hand gelenken.. und habe 2 wochen pause gemacht und als es auskuriert war, wieder mit dem Boxen angefangen, dann allerdings mit voller Ausrüstung ! und jetzt habe ich seit ca. 2 wochen wieder schmerzen an der Hand.. an verschiedenen stellen und immer unterschiedlich. Also Bruch e.t.c kann ich wohl ausschließen da die schmerzen nicht dauerhaft sondern nur beim gegen drücken oder sowas in der art vor kommen..außerdem hatte ich schon einen Bruch am Mittelhand knochen und kann es schon etwas einschätzen. Die Schmerzen sind nicht so extrem.. kommen meistens am mittleren Mittelhand knochen und manchmal an der Daum Zone.. auch ungefähr der Mittelhand knochen aber halt der vom Daumen.

Ich mache wirklich sehr viel sport.. was ich wohl auch etwas runter stellen muss. Box Training + Fitness.. sprich 5-6 mal die woche wenn ich fit bin minimum training. Ist auch sehr Hand gelenk belastent alles.. werde mit dem Fitness min. ein gang runter schalten.

Meine frage jetzt.. ich will unbedingt wieder mit dem Boxen anfangen und habe kaum zeit zum Arzt zu gehen. Nur wenns sehr sehr nötig ist, würde ich gehen.

Sollte ich einfach wieder ins Training einsteigen und schauen wie es wird ? denn viele haben ja auch am anfang schmerzen, da sie mit dem Boxen neu angefangen haben und ich gehört habe das die Hand sich drann gewöhnen muss e.t.c... wenns das wäre, wäre ich glücklich und würde sogar mit den bisschen schmerzen weiter machen. ( Übrigens.. wenn ich im training war, auch wo ich mal diese schmerzen hatte. War das alles kein problem.. als ich die Box handschuhe anzog und anfing zu trainieren, gingen sie immer wie von alleine weg.. wahrscheinlich habe ich was an den Sehnen zurzeit.. an den knochen wird es wohl nicht liegen. Hand ist kaum angeschwollen, keine bruch schmerzen oder sonst welche anzeichen.. denn selbst wenn ich auf die stelle drauf drücke habe ich keine schmerzen.

Ich würde gerne diese woche wieder ins training starten.. aber ohne liegestütze übungen die das hand gelenk schwer belasten.. sondern locker mit box übungen e.t.c beginnen..

Würde jetzt gerne eure meinung dazu hören.. ? Würde mich freuen und hoffe das es einfach nur deswegen ist, da sich meine Hand e.t.c noch drann gewöhnen müssen

Hallo,

Unzwar geht es um folgendes ich hoffe das ihr mir helfen könnt.. :(

Folgendes, ich bin seit ca. 6 monaten beim Job Center angemeldet und bekomme Hartz 4. Ich habe seit November 2012 eine eigene Wohnung gemietet.

Die Wohnungsmiete wird jeden Monat "normalerweise" vom Staat bezahlt und auch die Kaution wurde am Anfang von denen übernommen. Das Problem ist jetzt, das ich bis auf die Kaution bislang keine einzige Miete gezahlt habe, da ich das "eigentliche" geld für die Miete immer auf meinem Konto bekommen habe und es immer wieder weg gehauen habe, weil ich mir dauernt dachte, die 280€ im Monat für die miete werde ich schon bald alles aufeinmal zahlen.. hat bislang nicht geklappt, da die Spielsucht mich kaputt gemacht hat.. :(

Ich hatte bis heute auch KEINE EINZIGE Mahnung bekommen ! Denn hätte ich eine Mahnung bekommen, wäre ich zum Sozialamt gegangen und die hätten mir per Kredit die Mietrückstände vorrausgezahlt. Ich war bereits im Januar schon beim Sozialamt und die meinten das sie erst eine Mahnung e.t.c brauchen. Dachte ich mir gut, dann warte ich halt bis die erste Mahnung kommt, wenn ich bis dahin nicht schon von eigener Hand die Miete zahle.

Da ich auch meine Möbel e.t.c alles verkauft habe und man kaum noch vernünftig in der Wohnung leben kann, habe ich seit paar wochen beim kollegen gewohnt und ab und an immer nur mein Postfach geleert und bin dann wieder weg gewesen. Letzte Woche ist es wieder so weit.. ich gehe zur meiner Wohung, leere den Postfach leer und will in der Wohnung vorbei schauen. Was sehe ich ? Die Tür ist verriegelt mit Klebeband.

Leider kam ich letzte woche nicht dazu und konnte erst vorhin mich bei der Vermietung melden. Ich habe heute morgen dort angerufen und mit einen zuständigen dort geredet, er meinte das ich nicht erreichbar war, das bereits 9 !!!! Mahnungen zu dieser Adresse abgeschickt wurden und sie jetzt eine Fristlose Kündigung gemacht haben, das die Wohnung jetzt ab dem 24.04 gekündigt ist. Die Sache wurde dem Rechtsanwalt weiter gegeben und wie die sache weiter gehen soll, wisst ihr wahrscheinlich.. jetzt kommen Probleme auf mich zu.. das die Wohnung gekündigt ist, ist nicht das Problem, das Problem ist das die sache so ausgebreitet ist, obwohl ich nicht eine einzige Mahnung bekommen habe.

Ich fühle mich einfach nur verarscht und weiss nicht was ich machen soll.. ich weiss das ich selber drann schuld bin aber auch dafür hatte ich eigentlich einen Ausweg, sobald eine Mahnung kommt, wollte ich zum Sozialamt damit sich die sache etwas ruht, doch es kam alles anders. Ich wollte monat für monat die Schulden raus spielen, doch Glückspiele buddeln einen immer tiefer ins Loch.. das sollte bitte auch nicht das Thema hier sein, ich sehe bei der sache wirklich alles ein.