Hallo!

Ich bin 18, w und 51kg bei 167cm. Nun würde ich mir gerne Muskeln (vor allem Bauchmuskeln) antrainieren, doch habe gehört, dass man dafür ja sehr wenig Körperfett haben sollte.. Denkt ihr ich kann trotzdem mit diesem Gewicht anfangen, Krafttraining zu machen? Denn ich mache zurzeit wirklich nur Ausdauer. Oder bringt Krafttraining eh nichts, weil man ja nur 10% Fett am Bauch haben darf und man die Bauchmuskekn eh nicht sehen wird?