Wenn du win7 hast würde ich einfach start öffnen und Partitionierung ins Suchfeld eingeben. Das "Programm" erklärt sich von selbsg :)

Also, ich bin zwar 16 und 'unerfahren', aber ich habe vor gut 1 Jahr über 100 kg gewogen.. Dann habe ich 3 Wochen lang morgens mittags abends NUR Obst gegessen.. sonst nichts.. da hab ich schon ziemlich abgenommen und danach die monate immer weiter und ich habe normal weitergegessen.. nach ca 7 Monaten war ich dann auf 75 kg runter.. ich kann auch zu Mecces gehen oder extrem ungesund essen, und nehme nichtmehr zu. Selbst wenn du dein Idealgewicht ereicht hast, würde ich dir empfehlen REGELMÄßIG zu essen, und abends am besten nur ein Salat + Obst oder etwas anderes Leichtes.. Mfg OxY