Sehr wahrscheinlich, dass dein Körper durch die Umstellung vermehrt entgiftet.
Die Haupt-Entgiftungsorgane, wie Leber etc, kommen da vielleicht nicht ganz so schnell hinterher.
Dann werden die Giftstoffe durch sekundäre Entgiftungswege, wie die Haut, ausgeschieden.
Ich tippe auch eher auf ein muskuläres Problem, irgendwelche Verspannungen, Nerven eingeklemmt.
Vielleicht helfen regelmäßige gezielte Übungen.
Tauber Arm könnte von Nacken-/Schulterverspannungen kommen und taubes Bein vielleicht vom Rücken, Ischiasnerv.
Ich kann dir nichts zu den Akne-Medikamenten sagen, aber ich hatte auch schlimme Akne, Darmprobleme, Erschöpfung etc.
Bei mir war unter anderem die Leber überlastet und mein Körper konnte die Giftstoffe durch Antiepileptika und Umwelt nicht wieder vernünftig loswerden.
Da du auch recht viele Medikamente nimmst, könnte das bei dir auch der Fall sein.
Ein warer Gamechanger war bei mir eine Ernährungsumstellung + Mikronährstofftherapie + Leberwickel.
Mein Hautbild ist seitdem richtig gut geworden.
Es gibt Sonnenbrillen mit polarisierenden Gläsern oder auch spezielle Gläser bei photosensitiver Epilepsie, die ein Optiker anfertigen kann.
In diesem Beitrag steht mehr dazu:
https://epilepsie-and-me.de/photosensitive-epilepsie/
Du könntest vielleicht zu einem Heilpraktiker gehen. Die haben oft einen ganzheitlicheren Blick auf die Gesundheit.
Der Schwindel könnte vielleicht auch durch Verspannungen kommen. Nur eine Vermutung. Das habe ich manchmal, wenn der Nacken und die Schultern verspannt sind.
Wärmekissen finde ich gut oder auch Hot Socks.
Meistens im Hauswirtschaftsraum.
Ölziehen und anschließend ein warmes Glas Zitronenwasser.
Ich esse tatsächlich recht selten Soße.
Mir schmeckt über Reis und Gemüse auch sehr gut etwas Olivenöl oder Leinöl.
Um Epilepsie besser verstehen zu können, ist es wichtig, etwas über die Funktionsweise des Gehirns zu wissen. Das Gehirn besteht aus Milliarden von Nervenzellen, die elektrische Signale erzeugen und über komplexe Netzwerke kommunizieren. Bei einer Person mit Epilepsie kommt es zu einer plötzlichen und übermäßigen Entladung dieser elektrischen Aktivität im Gehirn, die zu einem Anfall führt.
https://epilepsie-and-me.de/was-ist-epilepsie/
Also ich achte schon darauf, mich gesund zu ernähren, zähle aber keine Kalorien.
Könnte viele Ursachen haben, vllt Schilddrüsenunterfunktion
Ich finde die Bücher von kochtrotz sind super.
Ob Mann oder Frau eigentlich egal, hauptsache sie oder er macht ihren/seinen Job gut.
Wenn du aber ein ungutes Gefühl hast, dann gehe zu einer Frau zur Massage.
Mir hilft es auch sehr gut.
Nicht unbedingt als alleinige Therapie, aber zusätzlich.
Da durch die Einnahme von Antiepileptika auch ein erhöhter Nährstoffbedarf besteht.
Hier ist ein interessanter Beitrag dazu:
https://epilepsie-and-me.de/magnesium-bei-epilepsie/
