Hey, also ich habe Epilepsie und naja, ich habe gehört, dass Glutamat bei Epilepsiepatienten erhöht ist und das nicht gut ist. Ich gehe halt viel ins Gym und esse ca. 100-110g Proteine.. glutaminsäure ist ja eine Aminosäure.. weiß einer von euch, ob viele Proteine kontraproduktiv sind? Eigentlich sind diese ja ziemlich gesund...

Random, aber antworten wären ganz nett :)

Hey, also ich weiß, dass wahrscheinlich schon viele so eine Frage gestellt haben.. Aber ich versuch es auch mal :)

Also, ich hab was lockeres mit nem Typen und bin einfach unfassbar schlecht im runterholen, sodass er es irgendwann übernehmen muss, weil ich keine Kraft mehr habe. Irgendwie ändert sich auch oft der 'Ort' an dem es gerade am geilsten ist oder ganz schnell auch mal die Geschwindigkeit. Habt ihr denn irgendwie Tipps oder ne Position, in der mir nicht so schnell die Kraft ausgeht? Liege halt oft neben ihm und joa.. Im Endeffekt fühle ich mich echt dumm, weil ich sowas 'einfaches' nicht hinbekomme.. und vielleicht Tipps, wie man das einfach insgesamt gut hinbekommt?😅😊