Sag ihr wie es ist und danach musst du die Freundin angraben oder bei ihr nach der Nummer ihrer Freundin fragen

Trust ist ne gute Aktion

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Geh doch einfach mal in einem Store vor Ort oder in der nächsten Stadt und lass dich da beraten. Die Tipps sind oftmals echt gut

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Naja im April ist es oft kalt und es ist auch oft sonnig und weil der April der Frühlingsanfang ist, kommen auch bald die Blumen.

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Egal welches Anfangs-Gewicht du hast, es lohnt sich immer ins Fitnessstudio zu gehen. Egal ob du wenig Gewichte hebst, Hauptsache du fängst an sonst bekommst du auch keine Muskeln. Ich empfehle dir einen Kalorienüberschuss von ca. 500 Kalorien oder mehr zu fahren bis du Masse aufgebaut hast und im Normalgewicht liegst und dann deine Diät anzupassen.

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