Auch interessant das du in dieser Frage m17 bist in neueren aber m15 und in anderen 11

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Das ist kein loch sondern Genetik, alle Menschen haben unterschiedlich lange Muskelansätze (also wie lang und voll sie sind) das kann vor und Nachteile haben (zumindest beim bizeps im bodybuilding und generell ästhetisch sind lange Muskelansätze besser) beim bizeps hast du mit kurzen Muskelansätzen einen höheren und gründeten peak mit langen sieht er jedoch voller aus.

Um dieses "Loch" zu füllen würde ich nicht nur bizeps trainieren sondern auch Übungen für den Brachiale und Brachioradiales in deinen trainingsplan hinzufügen, also hammer curls usw.

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