Hi,

ich habe es einmal gemacht. Ich persönlich fand es im nachhinein nicht perfekt. Letztendlich werden einem immer nur eine bestimmte Anzahl von Übungen vorgegeben, die man abarbeitet. Ähnliche Trainingspläne gibt es zu Hauf im Internet ohne Kosten. 
Es ist aber durchaus angenehm, dass man alles vorgekaut bekommt.
Wenn Du ordentlich Disziplin hast würde ich es nicht machen, wenn Du Motivation brauchst, ist es eine Überlegung wert.

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Die Dread Disease wird gerne für Führungspersonen abschlossen, um das Unternehmen vor einem plötzlichen Ausfall zu schützen. Im privaten Bereich ist sie in D eher selten zu finden. Sie ist u.U. eine Alternative zu einer BUZ, falls diese, z.B. psychischen Gründen, abgelehnt wird. Dieser Krankheitsbereich wird in der DD nicht mit abgedeckt.

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