Mal einladen und sagen, dass etwas Schlimmes ist uns sie vielleicht eine oder zwei beste Freundinnen mitnehmen sollte zum Trost.

Tut mir furchtbar leid und wünsche Ihnen viel Glück.

Sprich manchmal mit ihm, was er so für Hobbys hat oder so und dann achte mal, ob er dich manchmal anguckt, versuche Kontakt mit ihm aufzubauen und dich mal mit ihm zu treffen

Nein, es gibt so extra lange tshirts, gibt es bestimmt auch bei H&M

Also, der eigentliche Lehrer den ich meine, hat mir schon früher nicht gefallen und hat mir als einziger schlechte Noten gegeben. Dann hatte ich ihn nicht und alles war ok, dann habe ich ihn wieder bekommen und hab sonst die anderen aus dem letzten Jahr bekommen. Und die waren so komisch zu mir seit der ersten Konferenz. Ein paar Lehrer sind auch ganz ok (3). Und diese drei waren bei der ersten Konferenz nicht dabei, weil diese irgendweine Fortbildung hatten und eine Lehrerin krank war..

UPS war nicht hieran

Hallo Gio, Na schon Geld von Julien bekommen anscheinend 😝

Also, als erstes müsstest du mehr Vitamine und Mineralien zu dich nehmen. Klingt alt, ist aber einfach so. Versuche auch deine Muskeln in den Beinen und an deinem Bauch zu trainieren. Da der Rücken auch belastet wird auch etwas den Rücken. Dann würde ich noch mehr Eiweiße essen/trinken was dabei hilft deine Muskeln schneller aufzubauen. Wie du Bauchmuskeln und Rücken trainierst weißt du bestimmt schon, jedoch solltest du es nicht öfter als 1x in 2 Tagen machen. Beine trainierst du beim laufen genug, jedoch solltest du versuchen beim laufen auch manchmal Sprünge mal einzubauen, oder einfach ein paar Minuten springen, was die Sprunggelenke etwas stärkt. Auch solltest du versuchen weite Schritte manchmal zu machen und manchmal einfach die Fersen an den Hintern mal ne Runde. Joggen solltest du entweder jeden Tag nicht mehr als 3-4 Kilometer, oder zwei mal in der Woche mit jeweils 10-15 Kilometern. Da du vermutlich noch nicht so weit bist um kein hohes Risiko einer Belastung einzugehen, solltest du dich als erstes anfangen ein bisschen drauf vorzubereiten. Bedeutet: jeden 2. Tag etwa 2,5 Km als erstes. Nach etwa 2 Wochen kannst du dich schon auf 3 oder 3,5 Km steigern. Nach wieder 3 Wochen auf etwa 4 oder 4,5 Km. Jedoch solltest du es nicht jeden Tag machen, da es leicht schlimme Verletzungen verursachen kann! Dann solltest du versuchen einmal in der Woche 2x die Strecke zu laufen, aber am Morgen und am Abend. Dann noch versuchen an einem Tag, möglichst nicht nah an dem Tag, an dem du 2x läufst, mal knapp 8-10 Km zu laufen. Außerdem würde ich dir raten manchmal Sprints einzulegen und mal versuchen ein paar mal nach einigen Wochen etwas weniger als sonst zu laufen, aber dabei den Mund zu kleben/ zu halten/... ,sodass du nur durch die Nase atmest, was dann deine Lunge auf höhere Leistungen bringt und du nicht mehr so schnell aus dem Atem kommst.

ACHTUNG! Das sind nur Tipps! Ich warne dich vor manchen Risiken, da ich nicht weiß, wie weit du bist, oder was für Verletzungen du schon hattest oder was für Krankheiten oder sonstige Atembeschwerden hast! Auf jeden Fall am besten mit einem Freund laufen, gegenseitig unterstützen und falls was passiert kann ja jemand dann RTW holen! Joggen kann auch sehr gefährlich sein! Ich muss das schreiben, weil du dich sonst vielleicht überschätzen kannst/..., dich dann verletzen würdest. Also kann ich jetzt keine Haftung mehr übernehmen.

Wachtürme und eine U-Bahn haben wir auch

Also, ich bin auch ein Junge und so wie er sich verhält ist es wahrscheinlich so, dass er dich eigentlich nicht wirklich soo sehr mag wir er sagt, ich weiß klingt schlimm aber ich würde an deiner Stelle kein Risiko eingehen und mich auch lieber nicht mit so jemandem treffen, wäre ich ein Mädchen .

Also fang erstmal mit Theater AG an oder auch dir irgendwie dort Schauspielstellen. Trotzdem mach als erstes die Schule zu Ende (am besten Gymnasium, mit einem guten Abitur). Dann kannst du ein Schauspielstudium machen, vielleicht sogar in Los Angeles. Jedoch brauchst du dafür einen guten Schulabschluss und brauchst meist Empfehlungen. Kannst jetzt erstmal in eine kleine Stelle in einem Film suchen. So habe ich es selber gemacht und soll 2015 in einem Film mitspielen, genauso wie mein Freund, welcher schon in manchen Filmen mitgespielt hat.

Solar Plexus , aber nicht zu doll , einfach nur locker. Sonst kann es gefährlich werden

Es ist nicht so, dass alle Christen Moslems hassen,aber trotzdem viele sind feindlich eingestellt gegenüber dem Islam. Warum? Weil die Medien alles , was ein Moslem negatives macht so aufpushen. Meistens sind es Radikalislamische Personen, die was gegen Christen auch haben. Aber man muss mal genau hingucken. Man muss sich fragen, wie viele Bomben von der USA und den Deutschen in Afghanistan ,Irak und weiteren Islamischen Länder explodiert sind und dabei mal ausrechnen wie viele Tausende Kinder Mütter und Männer getötet wurden, die noch nie etwas schlimmes gemacht haben und noch nie Christen oder Juden beleidigt haben. Stellt euch mal vor , ihr wärt 10 Jahre alt und eure Eltern werden vor euren Augen erschossen von einem oder mehreren Soldaten. Würdet ihr dann nicht Hass empfinden ? Doch , natürlich, wer nicht ? Dann wird dieser eine, wenn er erwachsen ist sich rechen . Auch wenn er dann (nur) 2 Personen getötet hat ,wird das sofort in allen Medien geteilt! Man wird das wiedermal so hochpushen ,sodass viele mehr sich immer mehr gegen den solange aufstellen. Das alles eigentlich auch nur , weil die USA oder andere Länder ohne Gründe Soldaten dorthin schicken und die dort alle töten! So wie in Afghanistan. Man hat gesagt, dass man dort O. Bin Laden töten wollte, jedoch hat man dass schon lange gemacht, aber jetzt werden immer noch immer mehr Soldaten der USA dorthin geschickt!!!

Dann gibt es noch die Geschichten von Ehrenmorde und Zwangsverheiratung und Frauenverachtung . Im Koran wird Zwangsverheiratung NICHT ERLAUBT!!! Ehrenmorde genauso wenig und Frauenverachtung gibt es dort auch nicht! Ich war Jahrelang im Iran, in Syrien und in Marokko . Nichts von Frauenverachtung. Frauen gingen da einfach raus und kauften sich etwas, sie trafen sich auch mit anderen Frauen. Alles nur Geschichten, die nichts an sich haben! Jetzt noch zum Terrorismus Zum Teil ist es wahr, dass sie Christen und Juden töten, aber man muss bedenken, dass die Radikalenislamisten viel mehr Moslems getötet haben, als Christen und Juden !! Sie sind keine wahren Moslems! Moslems beten, Fasten und sind nett zu allen Menschen, solange ihnen nichts schlimmes getan wurde (wie zum Beispiel dass die Eltern oder das eigene Kind getötet werden).Es ist Moslems nicht Erlaubt andere zu töten, was die Radikalen nicht richtig verstehen, aber was die Radikalen verstehen ist, dass die USA,... Viel schlimmeres machen! Also versteht es mal , die wahren und die meisten Moslems sind nett , und ihnen wird schlimmes angetan!