meine freunde haben /hatten alle schon feste beziehungen ... ich noch nie :/

ist das schlimm ?

LG Feederleicht

Hallo,

Ich bin 17 Jahre alt und fest entschlossen mit dem Ballett anzufangen. Ich bin mir darüber im Klaren, dass ich keine Profitänzerin mehr werden kann wenn ich erst in dem Alter anfange zu lernen aber ich möchte das Ballett ja sowieso nur als Hobby betreiben.

Um mich in der Tanzschule nicht völlig zu blamieren möchte ich jetzt wo ich Ferien habe gerne schon mal den Frauenspagat erlernen. Das es möglich ist weiß ich. Also habe ich gestern damit angefangen. Ich bin zuerst eine Runde joggen gegangen um meine Muskeln aufzuwärmen. Dann habe ich verschiedenen Dehnübungen vor allem für meine Beine gemacht. Danach habe ich angefangen Übungen für den Spagat zu machen. Ich hab eine Schritt nach vorne gemacht und mich dann mit dem Oberkörper auf mein vorderes gestrecktes Bein gelegt. In dieser Position bin ich ein paar Sekunden geblieben. Dann das selbe mit dem anderen Bein. Danach habe ich einen weiten Ausfallschritt nach vorne gemacht, sodass ein Bein nach hinten gestreckt ist und das andere vorne zu 90° angewinkelt auf dem Boden steht. Wieder ein paar Sekunden halten und das selbe mit dem anderen Bein. Bis hierhin hat alles super geklappt. Dann habe ich mich an den Spagat gewagt. Ich wollt nur bis zur Schmerzgrenze runter und dort für ein paar Sekunden verharren aber schon als ich mein vorderes Bein ein Stück weit nach vorne strecken wollte bekam ich Schmerzen vor allem im Knie und im Bereich der Oberschenkel. Ich habe mit gedacht vielleicht ist damit die Schmerzgrenze gemeint aber es kam mir sehr komisch vor, dass ich es kaum in der Position aushalten konnte. Gerade eben hab ich es nochmal versucht. Nach genau dem selben Prinzip wie gestern und mit den selben Aufwärmübungen. Genau an der selben Stelle traten die Schmerzen wieder auf. Ist das normal? Was mache ich falsch? Wie kann ich die Schmerzen verhindern?

Ich freue mich über jede hilfreiche Antwort und bin für jede Gegenfrage offen. Vielleicht gibt es ja unter euch jemanden der auch den Frauenspagat erlernen will und Lust hat sich mit mir darüber auszutauschen. Danke schon im Voraus und liebe Grüße.

bienemaja776

Ich bin ein bisschen verwirrt. Manche schreiben, dass wenn man kräftige Waden und Füße hat und jeden Tag zu Hause übt, schon nach ca. einem Jahr anfangen kann, Spitze zu tanzen. Andere widerum sagen, dass man Spitze erst tanzen kann, wenn man schon mindestens 3 Jahre Ballett macht. Über Antworten, was denn nun stimmt, würde ich mich freuen.

Hallo liebe Community,

ich möchte gerne jetzt im späten Jugendalter noch mit Ballett anfangen. Ist das auch professionell noch gut möglich und was muss man dabei beachten? Normalerweise fängt man damit ja im Kindesalter an, ich habe bisher noch nicht von älteren Anfängergruppen gehört, aber das muss ja nicht viel heißen, denn bisher kenne ich mich damit ja noch nicht besonders gut aus. Wären dabei außerdem auch noch Dinge, auf die man achten sollte? Insgesamt bin ich schon recht muskulö und dafür, dass ich mit Gymnastik o.ä. bisher nicht viel zu tun hatte, bin ich auch sehr beweglich.

Viele Grüße

hey, heute haben ja alle in bayern in deutsch ihre abschlussprüfung geschrieben. mich würde interessieren was ihr da für themen hatten, weil die lehrer können sich ja welche aussuchen. und mich würden speziell die themen interessieren, welche unsere lehrerin nicht ausgewählt hat, da ich gerne wissen würde, was noch zur auswahl stand. danke schonmal für jede antwort :)

Hallo seit kurzem interessiere ich mich so richtig arg an Ballett ich war richtig in Ballett verliebt als ich das meiner Mutter erzählte war sie dafür doch ich war aber etwas dick doch meine mama sagt dadurch kann ich abnehmen und dann hab ich jeden tag leise in meinem Zimmer dehnübungen gemacht und Videos geschaut aber alles leise habe meine Eltern nicht genervt doch von heut auf morgen war sie da andere Meinung sie sagte ich bin zu fett für das Ballett du hast nicht den passenden Körper ich dachte sie ist wütend und lässt es an mir aus und nach drei Wochen fragte ich nochmal und die sagt immer noch das selbe was soll ich machen ich kann Ballett nicht vergessen

Hallo, unsere Tochter (12) macht seit dem Kindergartenalter Sport. Sie ist sehr sportlich und hat eine tolle Kondition nur gibt es eine Sache die klappt gar nicht: sie tut sich sehr schwer beim Spagat. Sie versucht sich zu Hause zu dehnen, aber ohne Erfolg. Hilft es ihr, wenn sie zum Ballettunterricht gehen würde? Sie selber findet Ballett toll und für die Haltung wäre es ja auch gut. Natürlich ist sie schon "zu alt" um im Ballett großes zu erreichen, mir geht es ja nur darum, sie etwas zu unterstützen, damit sie dehnbarer wird, denn das nervt sie sehr, dass sich da bei ihr nichts tut (sie hat halt auch Freundinnen, die sind so richtige "Gummi-Menschlein", die können sogar ohne sich warmzumachen einen Standspagat). Ist das eigentlich normal, dass ein sportliches (und sehr schlankes) Kind wie unsere Tochter sich so schwer tut beim dehnen, oder kann es sein, dass vielleicht etwas mit ihren Sehnen nicht stimmt? Ich frage nur, weil unter diesen sehr dehnbaren Kindern auch ein pummeligeres Mädchen ist und die kriegt auch alles hin. Ach ja, noch was: Was kostet Ballettunterricht im Monat (bei 1x wöchentlich 45-60 Minuten Unterricht)? Im Internet gehen ja die Kosten weit auseinander und deshalb bin ich etwas verunsichert - was wäre die maximale Summe für Anfänger? Freue mich schon auf Eure Antworten!

Hallo ich bin zu dick also ich bin 11 und 1,60 groß und Wiege 69 kg zu schwer ich weiß aber ich möchte so gerne Ballett als Hobby machen aber nehmen die mich da überhaupt und werde ich aus gelacht und muss man einen Spagat können und ein Rad?????und frägt mich der Lehrer nach meinem Gewicht???? Es wäre toll wenn ihr antwortet danke

Hey Leute...

Ich hätte da mal ne Frage:

Was ist wichtiger zum gamen? Ein Prozessor oder eine Grafikkarte.. Eines davon wird High End sein... Entweder eine HD 7950 oder eben ein AMD fx-8150...

Der Prozessor sollte von AMD sein...Ein Manko gäbe es da aber: Würde ich mir einen AM3+ Prozessor kaufen,müsste ich mir ein neues Mainboard kaufen..d.h.immoment tendiere ich zu einem x6 1045 da ich gehört habe er soll gut fürs übertakten sein und ich müsste dann eben nur ein Bios-Update für mein Mainboard machen und kein neues kaufen...

Nur was lohnt sich im Endeffekt mehr für das Zocken?

Also ich habe ein Samsung S5340 und ich weis nicht ob ich mir jetzt ein neues Handy oder ein Trampolin kaufen soll??!! Könnt ihr mir vielleicht helfen??BITTE!!(:

ich habe bald geburtstag nun macht meine beste freundin immmer so andeutungen auf mein gescheenk und ich bin sehr neugierig , wie finde ich raus was sie vor hat ?

wenn ich es nicht erfahre drehe ich noch durch :S weil alle bescheid wissen nur ich nicht .

ich würde gerne wissen ob wirklich so viele leute Mc donalds besser finden als burger king...;)

also wenn man sich bei inem anderen pc mit anderem itnes einlogt (mit seinen id und so) und den code eingibt bekommt man das dan selber???

von ca. 11-halb 12 beim Friseur war? In der Sendungsverfolgung stand, es wurde heute um 8:00 uhr in das Lieferfahrzeug geladen ( in Bielefeld, ca. 100 km entfernt) und wird vorraussichtlich heute zugestellt. Es ist bis jetzt noch nicht da und morgen arbeitet DHL doch nicht oder? :D bin mir nicht ganz sicher jedenfalls danke im vorraus! :)

Ich habe sehr starke Schmerzen am unteren Bauchbereich und der Scheide. Ich kann nicht sitzen, laufen oder stehen und kann mich kaum bewegen. Außerdem ist mir kotzübel und ich spüre so ein starkes in der Scheide. Ach ja und ich hab keine Regel. Soll ich einen Krankenwagen rufen?

Hei leute, gerade wollte ich (13) versuchen mir mit meiner freundin (zum Spaß) künstliche Wimpern aufzukleben. Haben es dann beim 1. versuch doch sein lassen. jedoch habe ich es auf einem auge versucht. jetzt tut mein auge irgendwie weh und es brennt bisschen. rot ist es aber nicht. ich habe bisschen angst dass etwas wimpernkleber in meine auge getropft ist. woran merke ich das??.. habe mein auge auch schon mit wasser ausgespühlt.

danke für antworten :)

Ich fahr heute mit ein paar freundinnen shoppen, doch sie sind schon 16 und ich erst fast 14. naja auf jeden fall brauche ich wenn denn einen kinderbh. wie soll ich meine freundinnen denn darauf ansprechen dass ich einen bh anprobieren will und dann auch noch aus der kinderabteilung?

ps: wir sind nur zu 4 also würde kurz verschwinden auch nichts bringen. xd

lg

Wann tritt roman lob für deutschland auf also beim eurovisions song contest zu ungefähr welcher zeit weiß das einer

In einer Folge von Die Zauberer vom Wavelyplace hab ich etwas entdeckt. Und zwar den Eldastab von Dameldor aus Harry Potter!!! Den trug zwar ein Statist von hinten aber meinen Sinnen entgeht nichts wem ist es noch aufgefallen????

Wie findet ihr es wenn ein Mann Haare an den Beinen hat(nicht wenig sondern viel)??