Hey Leute kurze Frage Ich trainiere im clever fit - fitnessstudio. In meinem vertrag ist mit eingeschlossen dass ich die sonnenbank benutzen darf. Nun hab ich es gestern zum ersten mal benutzt für 8 minuten. Meine Frage ist nun, ich bin relativ weiss also nicht krass weiss aber weiss, wie oft soll ich in der Woche auf diese sonnenbank um etwas braun zu werden. Und wird man davon wirklich braun, wenn ja wie lang dauert es bis ich es sehe? Und sollte ich irgendeinen Creme benutzen oder geht es auch ohne?