Hallo zusammen habe seit sehr langer Zeit paar Jahre Hunger nachts , ich stehe dann auf und esse so 2 mal die Nacht aber immer nur eine Kleinigkeit was süßes oder das was grade greifbar ist , kann es sein das es sich zur einer Gewohnheit sowas entwickelt weil finde das inzwischen echt nervig , komischerweise wenn ich in Urlaub bin habe ich das nicht ? Woran könnte das liegen

Wir haben 2 Katzen, 3 Jahre alt und Mädels. Da eine immer wieder in die Wohnung pinkelt wollen wir sie jetzt zu Freigängern machen. Leider haben beide keine große Lust darauf. Am Anfang war bei einer Katze die Neugier relativ groß, nachdem sie aber der Nachbarskatze begegnet sind gehen sind gar nicht mehr raus und haben Angst, obwohl der Kater eig nichts gemacht hat. Wir sind auch immer mit draußen, wir setzen uns quasi raus und warten dass sie freiwillig rauskommen, weil wir sie ja auch nicht zwingen wollen.
was können wir denn noch tun. Vor allem auch die Angst jetzt nehmen vor anderen Katzen?