Also erstens wenn du Abnehmen möchtest solltest du auf garkeinen fall aufs Essen verzichten ! Is gesündere Sachen, aber ich denke dass du das auch schon weisst
Du solltest im Gleichgewicht bleiben, mach sport, is morgens was kleines, mittags was leichtes und abends auch es gibts viele Rezepte für sowas :)
Dass mit der Periode ist wahrscheinlich normal, da sich ja dein Körper ändert, durch die Ernährung.
Vergiss aber nicht wo die Grenzen sind. Man kann gesund abnehmen :) !