Freund weist viele Burn-Out Anzeichen auf, was kann ich tun? Hilfe!

Hallo ihr Lieben,

mein Freund ist 27 und weißt folgende Anzeichen seit über vier Wochen verstärkt auf:

*sobald das Telefon klingelt, verfällt er in Stress und empfindet das als Belastung (obwohl nur Familie oder Freunde anrufen..)

*er hat das Gefühl nur noch zu funktionieren

*sagt, sein Herz sei blockiert, er könne nicht mehr wirklich fühlen

*er steht am Wochenende nach 10-12 Stunden schlafen auf und legt sich meistens direkt nach dem Frühstück wieder hin, weil er sich ausgebrannt und erschöpft fühlt

*er plant Treffen mit Freunden und bereut es morgens bevor wir uns abends mit diesen treffen, weil das für ihn Stress bedeutet und er sich tausend Gedanken macht, ob er allen gerecht werden könne etc.

*er sieht keinen Sinn in seiner derzeitigen Firma und wünscht sich nichts mehr wie zu wechseln, findet aber keine Kraft dazu sich weg zu bewerben, er schiebt vieles immer hinaus...

Seit über vier Wochen geht das so. Er selbst sagt er sei vor etwa einem Jahr als er aus seinem Praxissemester aus den USA zurückkam und sich seine 9jährige Freundin von ihm trennt, in ein Loch gefallen. Er erzählt so oft von seinem Auslandsaufenthalt, vermisst diese Zeit und zugleich ist er sich bewusst, dass wenn er wieder dahin ginge alles anders wäre - nicht so wie vor einem Jahr.

Ich bin jetzt an einem Punkt, wo ich nicht mehr weiß, wie ich ihm helfen kann einen Schritt vorwärts zu gehen. Ich bin für ihn eine enge Vertraute geworden, er redet sehr offen mit mir, will sich aber nicht eingestehen "krank" zu sein. Er sagt aber auch deutlich, dass er sich nicht wiedererkenne und er eig. immer ein "Fels in der Brandung" war. Ich höre ihm zu, bin für ihn da, bau ihn auf, ermutige ihn und versuche ihm den Rücken so gut es geht freizuhalten. Ich bin aber auch diejenige, die seine Gefühlsschwankungen abbekommt, die für mich inzwischen unerträglich wurden. Bin ich am Montag wieder in meinem Studienort muss ich erstmal weinen, alles rauslassen, was ich am Wochenende unterdrückt habe... Ich könnte diesen Mann verlassen - will ich aber nicht, weil ich weiß, dass er gerade nicht er ist, weil er psychisch ziemlich niedergeschlagen ist. Zu gehen wäre der einfachste Weg, will ich aber nicht und kann ich nicht, dazu stecke ich schon zu sehr in der Sache.

Ich brauche dringend Ratschläge, wie ich ihn als Freundin unterstützen kann, wie ich ihn dazu bekomme neue Hoffnung zu schöpfen.. Ich hab jetzt wirklich vieles versucht. Man sagt ja auch Sport hilft... er will auch unbedingt das Klettern lernen, nur ist der dann im Konflikt, dass er ja wieder einen Abend unter der Woche zugeplant ist und schafft es noch nicht einmal über Kletterkurse etc. zu informieren. Ich war auch schon bei einem Psychologen deswegen, der meinte, dass mein Freund wirklich sehr viele Symptome aufweist...

Was kann ich tun? :-(

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Also ich hab mir nicht alles durchgelesen, aber das mit der Schlappheit, Lustlosigkeit, das bereuen von treffen mit Freunden vorher und sich sofort wieder hinzulegen kann auch damit zusammenhängen das er einen starken Eisenmangel hat, so war es z.b. bei mir da hab ich mich genauso gefühlt:)

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Dr. Sommer meint man soll sich über den Spiegel setzen um das zu sehen .D Ich hab das noch nie gemacht kannst es ja mal probieren;)

So schlimm ist das nicht z.B. bei Baletttänzerinnen reißt das Jungfernhäutchen auch oft , nur weil man keins mehr hat heißt das nicht das man schon sex hatte :)

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Also soweit ich weiß kann man Hauptfach mit Hauptfach und Nebenfach mit Nebenfach ausgleichen. Ich glaube man muss auch 2-3 5en haben damit dies passiert. Ich bin mir da aber auch nicht zu 100 prozent sicher, frag am besten nochmal deinen Lehrer :)

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Also das er dich sozusagen vorgewarnt hat ist nicht so gut weil du dir jetzt die ganze zeit sorgen machst...

Natürlich kannst du ihm sagen das du noch keine Erfahrungen hast aber ich glaube das ist nicht nötig! Es gibt keine Anleitung fürs küssen... Es passiert einfach so und dann lässt du dich von deinen Gefühlen treiben...

Hat er denn schon Erfahrungen?

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Du musst selber entscheiden, ob du es für dich behalten kannst und ihr damit gute Freunde bleibt, oder ob du es ihr sagst und du dann entweder das Glück hast das sie dich auch liebt, oder du evtl. im schlimmsten Fall eure Freundschaft zerstörst .

Vllt. will sie dann ja auch keine Beziehung mit dir weil es so schlecht gelaufen ist das letzte mal. Ich denke ich würde sie fragen, doch das musst du für dich selber wissen.

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Du kannst niemanden dazu bringen mit dir zusammen zu sein oder dich zu lieben....

Sag ihm einfach was du für ihn empfindest und dann wirst du wissen ob er auch in dich verliebt ist oder nicht!

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Ja ich bin der Meinung das du ihn drauf ansprechen solltest!

Ich meine das ist komisch wenn er mit ner anderen Hand in Hand durch die stadt geht... Kennst du sie?

Frag ihn einfach.. vielleicht ist es alles nur ein missverständis...Trau dich!!!

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Vielen Dank für eure Antworten aber ich bin mir immer noch nicht sicher weil es für beiden Seiten gute Argumente gibt .

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Wann hat er mit deiner Freundin geschlafen? Bevor ihr beschlossen habt offiziell zusammen zu sein oder schon danach?

Wenn er das nach eurer Entscheidung gemacht hat dann würde ich mit ihm schluss machen... ich meine das ist dann keine Liebe!

Hat er dir gesagt das er mit ihr was hatte oder hat es deine Freundin es dir gesagt? Aber ich meine was ist denn das für ne Freundin? Sie schläft mit deinem Freund?! Auch wenn ihr in einer offenen Beziehung wart würde ich das nicht gut finden

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Du kannst ihm viele Sachen schenken zum Beispiel: Parfüm, Kino-Gutscheine, Konzertkarten, ein T-Shirt, ein Armband oder Halskette und und und... :)

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LOL.. sowas habe ich ja noch nie gehört.... Junge du wurdest komplett verarscht ! :D

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Sextraum mit bester Freundin - ihr sagen?

Hey, also folgendes: Ich, m19, hab ne super beste Freundin. So wie man sich das wünscht - wir mögen uns, wir reden über alles, stehen uns nahe, vertrauen uns und so weiter. Vor allem ist sie diejenige, mit der ich auch offen über sexuelle Dinge reden kann - und sie macht das auch mit mir.

Keine Ahnung wie ihr das seht, aber für mich ist das vertraute Gespräch darüber, wie der Sex mit dem jeweiligen letzten One-Night-Stand war auch immer ein recht sicheres Indiz dafür, dass da gerade keine Gefühle füreinander im Spiel sind. Will sagen: in dem Moment in dem Sie mir berichtet, dass sie neulich verdammt guten Sex mir irgendeinem Typen hatte - in dem Moment ist mir klar, dass sie wohl nix von mir will, und auch andersherum.

Jedenfalls habe ich eigentlich keine Gefühle für sie, aber trotzdem hatte ich neulich einen Sextraum mit eben dieser guten Freundin. Und verdammte Axt war der gut. Ich meine klar, sie sieht hammergut aus und in meinem Traum hat sie natürlich genau die Dinge getan, die ich mir im Bett wünsche (und die ich von meinen ONS nicht "verlangen" kann oder will weil es eben über das "Normalprogramm" hinausgeht) - also logisch war es ein geiler Traum.

So, nun reizt mich der Gedanke mit ihr über diesen Traum zu reden, und ich bin mir auch sicher, dass sie mich deswegen nicht verurteilen würde oder so. Ich könnte also schon mit ihr darüber reden, frage mich aber trotzdem, ob das dann irgendwie zwischen uns stehen würde. Ich meine: Ist ein Sextraum mit einer besten Freundin ein Tabutehma? Gibt es überhaupt Tabuthemen? Okay okay, oben schreibe ich zwar: "wir reden über alles" - aber über meine intimsten Sexphantasien rede ich (ansonsten) ja trotzdem nicht mit Ihr. Über Wünsche schon, aber ... ihr wisst schon ... jeder Mann hat doch seine abgründigen Phantasien, die er für sich behält.

Nun ja, die Frage lautet nun also: Kann man mit besten Freunden / besten Freundinnen auch über Sexträume reden, in denen eben diese Freunde vorkommen?

Klar, das lässt sich nicht pauschal beantworten, aber ich bin mal sehr auf eure ehrlichen und anständigen Meinungen dazu gespannt.

Wie würdet ihr reagieren wenn euch euer bester Freund/in von einem solchen Traum berichtet?

Viele Grüße und schönen Samstagabend.

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Was meinst du mit es geht über das "normalprogramm" hinaus ;) ?

Wenn ihr keine gegenseitigen Gefühle für einander habt dann kannst du ihr das ruhig erzählen... Ich meine wenn ihr sonst immer über alles redet ist das bestimmt kein Problem für ! Vielleicht sieht sie das auch als Kompliment das du von ihr träumst und sie so attraktiv findest :D

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Danke für eure schnellen Antworten....

Ich bin gerade alleine zu Hause und mein Nachbar weiß es... er hat eben geschrieben das er jetzt zu mir kommen könnte und wir es jetzt tun könnten. Ich weiß nicht was ich ihm sagen soll....

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