Ich hab mal eine Frage bei der ich sehr unsicher bin.
Ich habe massive Probleme beim einschlafen, und teilweise Durchschlafen.
Ich M23 hab im Moment leider nur einen minijob.
Jetzt ist es so, daß ich an egal welchem Tag massive Probleme mit dem einschlafen habe.
Meist liege ich bis 3 wach, nachdem ich schon Stunden vorher ins Bett bin, und kann erst dann schlafen.
Oder ich schlaf für ein paar Minuten ein, und werde dann plötzlich wieder wach..
Dann macht mich jedes Geräusch verrückt. Vor allem wenn ich versuche zu schlafen, kann mich das kleinste Geräusch verrückt machen. Und ich komme nicht zu Ruhe. Oft auch Gedanken mäßig..
Wenn meine Eltern zuhause sind, Wache ich auch morgens dann wegen jedem Müll auf.
An Tagen an dem ich arbeite, schlaf ich 2-3 stunden, bin den ganzen Tag tot müde. Dann gibt es 2 optionen.
1) ich schlaf nach dem essen um 7 ein, und bin um 0 uhr wieder wach, und kann wieder bis 3 uhr nicht schlafen, oder
2) ich zieh es durch, und sobald es 20 Uhr vorbei ist, kann ich nicht mehr einschlafen. Naja.... Bis 3 Uhr.
Wenn ich durchschlafe sind es im Schnitt 10 Stunden.
Heute ist wieder so ein Abend. Müsste eig arbeiten, aber ich weiß nicht was ich tun soll, und denke ich sollte zum Arzt.
Wirkt aber irgendwie lächerlich.
Denkt ihr ich übereib??