Ich schaffe es nicht!

Guten Morgen ! Ich hoffe es geht Euch allen gut bzw. besser als mir :(

Ich heiße Markus und bin 28 Jahre alt. Nun so meinem Problem. Ich habe die Realschule im Jahr 2000 erfolgreich abgeschlossen,habe danach eine Ausbildung zum Kaufmann im Einzelhandel gemacht,war im Anschluss dessen 6 Jahre Soldat auf Zeit und arbeite seit meinem Ausscheiden aus der Bundeswehr im Express-und Postdienstleistungswesen.

Im Juli 2011 ist dann etwas passiert,was ich mir nie hätte träumen lassen. Ich bin in eine schwere Depression gefallen. Ich habe nur noch geweint,habe mich total isoliert,angefangen zu trinken,ich habe abgenommen und massive Verdauungsprobleme. Mein Hausarzt hat mir eine Einsweisung ausgestellt um mich in stationärer Behandlung (Psychiatrie) zu begeben. Ich war 7 Wochen in vollstationärer Behandlung,leider beissen die Ärzte und Therapeuten bis heute auf Granit,was den Grund meiner Depressionen angeht. Ich habe mich geöffnet,doch die Ärzte meinten das irgendwas in mir verschlossen ist,sie kommen nicht komplett an mich ran. Nach dem Krankenhausaufenthalt ging es mir auch etwas besser. Ich habe wieder angefangen zu arbeiten. Nun,nach ein paar Monaten bin ich wieder in Depressionen verfallen,fast noch schlimmer als damals. Ich schaffe es gerade so eben noch meiner Arbeit nachzugehen,aber es ist eine Qual. Mein Gesicht ist eingefallen,ich zittere am ganzen Körper und es schleichen sich auch langsam Suizidgedanken ein. Ich bin zwar auf Medikamente eingestellt,aber das hat bisher nur wenig gebracht. Meine Mutter und mein kleiner Bruder machen sich große Sorgen um mich. Ich habe nie gedacht,das mich als ehemals harten Soldaten sowas mal treffen kann,aber es ist wie eine eigene Welt für sich,ich bin gefangen in meiner Psyche. Habe alles probiert. Viel arbeiten,viel Sport,Unternehmungen,trotzdem bin ich wieder in eine neue Depression gefallen.

Ich weiß das ich am besten meinen Psychiater dazu fragen sollte,aber ich wollte hier mal hören,ob jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat,oder evtl. einen guten Rat hat ? :(

Ich befinde mich leider noch 6 Wochen in der Probezeit,meiner neuen Arbeit,aber ich quäle mich,ich habe kaum Appetit und um mich herum ist alles grau.

Ich möchte einfach nur wieder der alte Markus werden,nun bin ich wieder in meiner Depression.

Meine Frage an Euch,soll ich erneut ins Krankenhaus? Was soll ich machen? Bin verzweifelt.

Danke

Markus

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Hallo Markus, ich bin überwältigt mit welchen Problemen meine Mitmenschen so kämpfen. Ich selbst bin vor 3 Jahren an Krebs erkrankt, operiert und ansich auch wieder gesund, glaube ich. Gelegentlich könnte ich auch meinen einwenig depresiv zu werden. An manchen Tagen übermannen einen einfach die Gedanken. Bei mir ist es dann so, ich habe vor geraumer Zeit ein Buch von der Vera Birkenbiel (ich glaube so heißt sie) gelesen. Sie schreibt dass das einfache, bewusste hochziehen der Mundwinkel zum "Lachmund" im Gehirn bewirkt, dass Du "glücklich" wirst. Du sagst Deinem Gehirn das Du Dich freust und lachst. Um so häufiger Du das tust, den ganzen Tag, immer wenn Du glaubst nicht gesehen zu werden, oder auf Deinem morgendlichen Lauf der aufgehenden Sonne entgegen, (Du sagteset ja Sport tut Dir gut) immer und überall kannst Du bewusst einen Lachmund ziehen. Irgendwann glaubt Dir Dein Gehirn wieder und Du wirst glücklich sein. Bei mir wirkt das sehr schnell und intensiv. Ein halber Tag reicht mir und ich kann auch wieder mit anderen lachen. Komme wieder auf ganz andere Gedanken. Ich kann zwar überhaupt nicht nachvollziehen wie Du Dich fühlen musst, aber es kostet nichts, nochnichtmal Zeit und vielleicht hilft es ja auch nur ein ganz kleines Bißchen. Ich wünsche Dir alles Gute für die Zukunft, vielleicht hören wir ja mal wieder voneinander. Wäre schön wenn Du mal bescheid gibst ob Du es versucht hast und ich freue mich drauf zu hören dass es Dir besser geht.

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Es gibt solche und solche, es kann durchaus sein dass es immer gut geht mit den beiden, der Ehrlichkeit halber muss man aber schon sagen das ist eher unwarscheinlich. Die kleine Dicke Maus, nun ja, nur von Saftfutter wirds eigentlich nicht dick. Habe eine große Gruppe ( Übrigens alles Mädels unterschidlichsten Alters) in einem groooßen Außengehege zusammen gehalten, konnten immer Gras fressen und bekamen Grünzeug täglich dazu, wenig Brot und Rinde zum knappern aber so richtig fett war da keine. Wenn es natürlich kleine Gehege, viel Körner und andere Dickmacher gibt, dann kann es schon mal zu Fettleibigkeit kommen. Aber nicht von Grünzeug. Auch wenn immer Heu im Stall ist so werden die sich immer um ein Salatblatt, Möhre oder Gurke streiten, das ist einfach was besonderes. Gib einfach mehr, halt soviel wie sie wirklich fressen, so das halt nach ca. 3-4 Stunden nichts mehr davon übrig ist.

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Tierheim ist auf jedenfall zu empfehlen. Auch Welpen wird man hier finden. Mit dem allein gassi gehen wäre ich vorsichtig: haben sich die klienen lieben erst einmal daran gewöhnt sind sie nur noch schwer davon abzuhalten.

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ich glaube diesen Zahn möchte ich Dir gern ziehen. Ein Pferd mag Dich nicht. Ein Pferd ist ein Fluchttier, ein Herdentier. Es wird sich in Deiner Nähe sicher fühlen und entspannt, vielleicht sogar kauend ( was das größte LOb für einen Zweibeiner überhaupt ist) oder eben nicht. Pferd braucht einen "Führer". Hat es den nicht übernimmt es selbst die Führung und wird dies eben nicht tun. Es wird zu Dir kommen wann es will-oder auch nicht. Es wird beim Putzen still, entspannt neben Dir stehen -oder auch nicht. Das kommt alles immer ganz auf Dich an, ob Du dem Pferd die Sicherheit gibst die es eben braucht um sich in Deiner Nähe wohl und sicher zu fühlen.

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Hallohalli,

hatte selbst viele Jahre eine Pony Stute welche beim Vorbesitzer masive Reheschübe auszustehen hatte.

Ein Isi braucht kein Heu als alleiniges Rauhfutter. Das kann schon gut zu viel sein. Eine Fütterung mit viel Stroh (nicht pilzig!!!!!!!) und Vermährungsgraß ist absolut ausreichend. Davon aber gern soviel sie fressen will. Dazu gibst Du einfach, damit das nicht zu langweilig wird, ein paar Möhren oder auch nen Apfel. Außerdem kannst Du Ihr in akuten Fällen mit Arnika D30 (Globulis) halfen , die verdünnen das Blut. Dann muss sie im Idealfall ins Wasser gestellt werden. Das hilft Wunder!!!!! Eine ständige langsame Bewegung im Schritt ist auch gold wert . Allerdings nicht in akuten Schmerzsituationen! Da wirklich nur ins Wasser stellen - und stehen lassen. Ruhig 2-3 mal am Tag für mindestens 30-40 Minuten. Da kann schon der eine oder andere Tag Urlaub für drauf gehen. Aber dfas ist es wert. Haltung im Offenstall und tägliche Spaziergänge in normalen Tagen sollten ein muss sein. Alles Gute für Deine Süße. Knutsch sie mal von mir.

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Hallohalli,

wenn es mein Nagel wäre würde ich zu erst mit einer Desinfektion ( gibt es sehr günstig in der Apotheke) einsprühen. Dann behandle ich für mich und Kind und Haustiere viel mit Homö. . Für Nägel und Haut ist Silicea sehr gut. Auf jeden Fall auch Arnika und Hypericum. Damit muss man natürlich ein wenig Gedult haben die Mittel können wirklich nicht zaubern, sind aber uneingeschränkt (außer bei Allergie) verträglich und helfen in vielen Fällen sogar besser als humanmed. Produkte.

Alles Gute wünsche ich.

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Hallohalli,

es besteht doch keine Impfpflicht für Hunde. Auch kann im Prinzip jede Hündin dieser Welt sich mit beliebigen Rüden paaren. Dafür gibt es keine Gesetze. Ausgenommen " Kampfhund". Wenn also so ein möchtegern Wald und Wiesen züchter jemanden findet der ihm seine ungeimpften, nicht entwurmten ( also verwurmten) Welpen abkauft, dann ist dagegen kein Kraut gewachsen. Auch ist es denkbar schwer, einem solchen dann eine schon bestandene Krankheit nachzuweisen, sollte der Welpe etwa, gerade bei Dir zu haus angekommen, sterben.

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Hallohalli,

Franzosen sind glaube ich sehr pfiffige kleine Kerlchen und auch keine ausdauernten Jäger. Denke das wenn die Miezen sich agres. verhalten sollten, der kleine freund derart davon beeindruckt sein wird, dass er sich von den beiden fern hält. Wenn die katzen Freigänger sind, werden sie Tagsüber ja sowieso viel schlafen und sich eher seltener mit dem kleinen Wolf über den Weg laufen. Erfahrungsgemäß muss ich sagen dass ich keine einzige Katze kenne, die einen freundlichen Hund (was ein kleiner Franzose ja ist) auf kurz oder lang nicht akzeptiert hätte.

Viel Freude mit den kleinen Schätzen.

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Hallohalli,

habe unser erstes (einziges) Klassentreffen ganz allein org. . War sehr schön. Alle haben 25 Euro bezahlt. Davon habe ich ein Spanferkel bestellt und Getränke gekauft. Klöse und sauerkraut habe ich selbst gemacht. Sehr günstig. Wir waren in einem zu mietenden Partyraum auf dem Land. Nach dem Essen saßen wir dann ewig am Lagerfeuer und haben uns gemütlich bei Wein,Bier und anderen Leckereien unterhalten . Alle haben sich sehr gut verstanden. Es war einfach nur klasse.

Zum nächsten, gerade in der Planung, org. ich wieder allein, machen wir eine Floß oder Schlauchboot tour. Danach weiß ich noch nicht.

Viel Spaß beim org.

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