Kennt ihr ein Proteinpulver welches vegan ist und gut schmeckt ?

Kann ich an Ramadan Morgens/Mittags trainieren gehen auch, wenn danach nichts gegessen wird ? Oder ist es besser am Abend kurz vor dem Fastenbrechen zu trainieren ?

Wir haben die vor 2 Tagen bekommen und unten sieht es meiner Meinung nach grünlich aus.. handelt es von Schimmel und kann man die Kokosnuss trotzdem essen bzw das Innere trinken ?

Wie kann ich 150 Gramm Fleisch ersetzen so dass ich nicht gefühlt jeden Tag Fleisch esse