Hey sag es ihr!

Ich habe auch so essenfälle aber FÜR DICH sind sie schlimm und egal ob es viel oder wenig ist.Sprech mit jmd darüber.Ich habe es meiner Therapeutin erzählt.(Habe auch anorexie)

Isst du morgens zuhause nicht?Evlt isst du dort dein Essen also 2 Brötchen zb. Oder müsli(Haferflocken etc.) und in der Schule eine kleinen snack(außer du hast Bus 16 Uhr dann nimm dir was für den Mittag mit.)und zuhause dann dein Mittagessen und danach ein Nachtisch den du möchtest und dann später normales Abendessen.

Und verbiete dir nichts ess genug den Nachtisch auf den du bock hast eblt liegt es ja daran das du dir was verbietet aber das weiß ich natürlich nicht nur bei mir ist das so das ich dadurch essanfälle bekomme.

Hoffe ich konnte einwenig helfen!Alles Gute du schaffst das

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Also in der Therapie(ambulant) wirst du nicht gezwungen etc.(kenne mich nur da aus bin selber wegen einer essstörung in Therapie)

Ihr besprecht vorallem die Auslöser warum du solche Probleme entwickelt hast,ihr würdet skills ausprobiert bzw üben um deine Anspannung zu senken vor und nach dem Essen genau wie die gedanken die danach entstehen,also etwas zur Ablenkung machen um nucht daran denken zu müssen.

Wenn es dir aber ambulant nicht hilft,würde ich in eine psychosomatische Klinik gehen.Gezwungen wirst du zu rein garnichts denn du musst es selber wollen und der erste große Schritt war es,es endlich anzusprechen und darauf kannst du stolz sein!

Alles Gute!

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Essstörung ist eine psychische Erkrankung dir im Kopf startet bzw ist und keine Gewichtserkrankung ist.

Meist hat man irgendwas erlebt also Trauma etc und wird dann so irgendwann zum erscheinen gebracht das man sehr stark leidet.

Du musst Therapie machen um es diagnostizieren zu lassen,aber du weißt irgendwann selber das was mit deinem Essverhalten falsch ist.So bald Essen Kalorien Abnehmen etc dein Leben beeinflusst sollte man sich hilfe holen.

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Wenn du dir jeden Tag einredest 100 kalorien zu essen dann klappt das niemals.Das ist wie wenn du sagst uch esse heute keine süßigkeiten und dann isst du sie weil du sie dir verbietet und immer mehr lust darauf bekommt.

Du solltest eh keine 100 kalorien essen davon wirst du weder satt noch reicht das aus.

Bist du in Therapie?Ich würde es dir echt ans Herz legen es nochmal auf zu arbeiten weil das was du hast ist nucht gesund und kann gefährlich enden!

Und Probier doch einfach gesund zu essen und dann mindestens 1500 wnen nicht sogar 2000 weil dein Körper schon im völligen Ruhestand kalorien verbrennt.Avocado Brot mit Ei morgens oder joghurt mit haferflocken und Beeren.Zum Mittah Reis mit brokkolie und hänchen oder sushi.Dann eine leckere Süßigkeit und zum Abend Brot oder was warmes wie eine Suppe oder so.Nur durch das verbietet möchte dein Körper es noch VIEL mehr!

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Ich Han die gleiche angst und ich esse immer(!!) Chicken Nuggets und pommes(mittel/groß) und nh Soße evlt (Süß sauer) und dnan Cola light.

Ich habe danach NIE zugenommen und davor hatte bzw habe ich jeden Tag Angst wenn ich esse aber essen ist wichtig damit wir überleben und funktionieren.

Du schaffst das und genieß es.Lenk dich nach dem essen ab evlt geh spazieren oder schau einen film damit du nicht mit dem gedanken die ganze zeit bist und an was anderes denkst.

Du schaffst das und überlegt dir evlt mal Hilfe zu holen(bin in Therapie und es hilft ehrlich)Nur Empfehlung aber hol sie dir nur wnen du dir helfen lassen möchtest oke.

Alles Gute!!

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Ich habe keine Erfahrungen wurde aber dort angemeldet.Bin auch wegen Anorexie (unteranderem) dort.

"Die Komplexstation der Schön Klinik Roseneck ist eine von wenigen Einrichtungen in Deutschland für Patienten mit extremer Magersucht (BMI unter 13). Sie benötigen eine besonders intensive Betreuung und müssen oft zunächst körperlich stabilisiert werden."

Von Google

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Welche hast du denn schon ausprobiert??

Bei mir helfen "Kombis" Also finalgon am Arm bzw die stelle wo du es machen willst,Film schauen(the vampire diares zb), Cola trinken/snacken,skillball in der Hand und airwaves strong kauen!

(Fonalgon-> Viel hilft viel!! aber VORSICHT NICHT INS AUGE UND BRENNT),

Gibt noch vieles mehr.Hab 14 Seiten mit skills von meiner Therapeutin bekommen.

Du schaffst das!

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Aus meiner erfahrung(!)

Ich habe meine Tage zb erst ab meinen normalgewicht wieder bekommen (57/58kg) ab diesem hab ich dann auch nicht mehr mehr zugenommen.

Du hast ein Gewicht auf das du imemr wieder zurück kommst wenn du wieder so ist wie früher.(Also normalgewicht halt)hoffe man versteht es richtig.

Du musst wahrscheinlich noch bisschen zunehmen aber nucht viel oder eher gesagt dein stoffwechsel muss wieder besser werden.Der ist ja quasi kaputt gegangen.

Ich habe auch eine ES und ich verstehe deine Sorge,aber keine sorge du wirst nixht imemr weiter zunehmen.Das was du isst ist für eine normale kalorienzufuhr.

Wenn ich wobei falsch liege korriegrt mich sind nur meine Erfahrungen !

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Also ich hasse meinen Körper und mich generell sowie ein privater Grund den ich nicht sagen kann,der mich aber zu tiefst verletzt(ist ein trauma).Dadurch das ich eine Essstörung entwickelt habe musste ich mir irgendwann hilfe holen und war unter anderem bei einem psychater bzw psychaterin welche mir gesagt hatte ich solle mich bitte hinstellen *hat mich abgecheckt* und "meinte so dünn biste ja nicht ODER" sie wollte ich ernst das ich ihr was über mein Körper zusagen obwohl ich ihn eh schon hasse so wtf.Und dann sollte ich noch ein bild zeigen wo es mkr gut ging und dort war eben auch meine Zwillingsschwester zu sehen,darauf hin antwortete sie"ach aber deine Schwester sieht ja dünner aus als du,du siehst dicker aus"so wtf ich war zu der zeit im Untergewicht.

Nach dem Tag in der Nacht hab jch es das erste Mal gemacht weil ich so viel Hass auf mich gespürt habe.in recovery wurde es dann schlimmer und jetzt wo ich leider einen Rückfall (Essstörung) habe mache jch zum glück nicht mehr weil ich mich durch njxht essen bestrafe

Das ist aber kein Grund damit anzufangen um Gottes willen.

Jeder hat unterschiedliche Hintergründe für den einen mag es nucht schlimm rüberkommen aber für die person ist es schlimm.Manche verletzten sich weil ihr freund sie verlassen haben.

Alles kann ein Auslöser sein aber man sollte niemals damit anfangen den es entsteht ekne sucht.Bej mir wurde sie irgendwann schwächer keine ahnung warum aber ich bin glücklich darüber ehrlich das war Hölle denn mein kopf sagte mir jeden abend das ich es machen MUSS bevor ich schlafen gehe.

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Das tut mir unheimlich leid ich bin in fast der gleichen Situation allerdings mache ich es nixht sooo krass wie du und kann auch tage oder sport schaffen.

Ich würde in die Therapie bzw stationär gehen anderes bekommst du das alleine nicht hin un dich verstehe deine Verzweiflung so krass.

Hol dir aber bitte nur die hilfe wenn du hilfe annehmen kannst.DU willst gesund werden!DU musst es für DICH machen.

Denk daran!

Du schaffst das da raus du musst fest daran glauben.

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Du hast jeden Tag Therapie (glaub ich,aufjedenfall immer eine Fachperson die dir hilft,wenn du es brauchst).

Du merkst es wenn du es brauchst!

Das wäre für mich ein großer Punkt dies anzunehmen wenn mam merkt das 1 Woche Therapie dir nicht ausreicht und du mehr benötigst

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Hab auch eine atypische Anorexie(leichtest Ug und bin jetzt im NG)und meine Therapeutin hat es mir sogar empfohlen.

Ich zb nutze sport unteranderem um meine Emotionen loszulassen quasi und einfach Spaß dran habe.

Solange du es nucht zwanghaft machst und mot dem Hintergedanke wieviel du verbraucht und so dann sollte das aus meiner Sicht oke sein.

Wenn du allerdings weiter ins Ug Rutsch wird dir wahrscheinlich dein Arzt und Therapeut dir raten es langsamer anzugeben oder so.Aber liegt in deiner hand weil du möchtest ja gesund werden.

Alles Gute dir und ich hoffe du kommst da irgendwann raus!

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Es gibt nicht DAS Symptom.Aber sobald du absichtlich Hungerst ist es nicht gut.

Aber schon alleine weil du dich damit auseinander setzt kann es sein das du psychisch krank bist.Und das sage ich nur weil ich genau so auch am anfang war.

Meistens geht es nicht (nur) ums essen und abnehmen sondern tief im inneren igrnedwas was dich so belastet was irgendwann so ausgelöst wird.

Zudem gibt es nixht nur ein essstörungstyp.Zb gibt es Anorexi,Bulimie und Binge-eating.

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