Was für ne süße Frage! 😄
Ich kann der Situation von Kopfhörern, über dicke *rsche und Sonnenbrillen irgendwie nicht folgen. Zu viele "so" und zu wenig Satzzeichen.
Sorry, aber das ist doch jetzt schon zum scheitern verurteilt. Du vertraust ihm doch was das angeht im Leben nicht mehr. Selbst wenn er dir, irgendwann, versprechen sollte den Kontakt zu seiner Ex abzubrechen, wirst du ihm das glauben, wo es ihm doch anscheinend so wichtig ist und er sich die gegenüber absolut rücksichtslos verhält und du doch jetzt schon ihre Nummer "als Kontrolle" in deinem Handy gespeichert hast?
Frag dich selbst mal wie lange dir diese Sache gut tut und was diese Umstände mit dir machen nicht nur jetzt, sondern auch in Zukunft. Zufrieden und glücklich wird man so bestimmt nicht.
Fühlst du dich so wohl in deiner Beziehung? Wünsche dir trotzdem alles Gute!
Innenseite Unterarm?
Dürfte eigentlich nicht sonderlich weh tun. Schmerzhaft wird es eher auf knöchernen Stellen.
Geh zum Arzt und lass deine Blutwerte kontrollieren
Damit nimmst du sicher ab, wenn du es denn durchhälst. Allerdings wirst du sicher das doppelte an Gewicht zunehmen wenn du wieder anfängst zu essen.
Abgesehen davon kann ich mir kaum vorstellen, das du es schaffst jeden Tag 30 Minuten joggen zu gehen wenn du deinen Körper nicht mehr als Zitronensaft anbietest. Woher soll er denn die Energie nehmen?
Joggen gehen an sich ist eine sehr gute Idee wenn man abnehmen möchte, aber dann doch bitte mit einer ausgewogenen, gesunden Ernährung.
Klar! Das ist auch Bewegung, die auf jeden Fall beim Abnehmen hilft und wenn es dazu auch noch Spaß macht umso besser.
Darf ich dich trotzdem Fragen mit welchem Gewicht du gestartet bist, wenn du mit 13 bis zu 30 Kilo abnehmen willst???
Weiter lächeln!
Das musst du letztlich selbst entscheiden ob du es trinken möchtest oder nicht. Je nach dem wie es deinem Magen derzeit geht. Falls er noch stark rebelliert und du evtl. Schmerzen/Krämpfe hast, würde ich ihn jetzt nicht durch die Kohlensäure noch mehr belasten. Ansonsten kannst du es deinem Magen in kleinen Schlucken ruhig anbieten und dann sehen wir du darauf reagierst. Grundsätzlich ist alles erlaubt auf was man Lust hat, wenn man sich danach fühlt :)
Ohje, du tust mir nach dem lesen deines Beitrags richtig leid.
Ist die Diagnose Reizdarm bei dir denn ärztlich gesichert? Es klingt ganz danach, weil die Symptome tatsächlich passen und auch die Verschlimmerung durch Stress die du beschreibst trifft ganz genau zu. Trotzdem solltest du dich, wenn noch nicht geschehen, in ärztliche Behandlung begeben, denn auch von dieser Seite kannst du dir Hilfe holen. Du selbst kannst allerdings auch etwas gegen die Symptomatik tun und zwar in erster Linie durch eine Ernährungsumstellung und Wege der Stressbewöltigung. Was die da am besten eignet kannst du auf vielen Internetseiten oder auch in Fachbüchern nachlesen und durch das Anwenden und ausprobieren bestimmter Techniken wirst du merken womit du am besten zurecht kommst.
Was die Akutsituationen mit deinem Magengrummeln aufgrund der Blähungen betrifft gibt es viele Mittelchen für die du nicht mal einen Arzt brauchst. Anis-, Kümmel-, Fencheltee schmeckt bestimmt nicht jedem gut, allerdings hilft er bei solchen Beschwerden meist sehr gut. Ebenfalls gibt es freiverkäuflich in der Apotheke z.B. Lefax. Das sind Kautabletten von denen du mehrmals täglich 2 Stück nehmen kannst welche dann im Darm eine Art Schaum bilden und die Luft so gebändigt wird.
Ich hoffe ich konnte Dir ein wenig helfen. Alles Gute für Dich!
wenn du es willst, wirst du es auch schaffen
Sinister
Ich weiß was du meinst!
Der Film ist mit Katie Holmes. Aber ich komm grade echt nicht drauf wie er heißt!🙈
Da sind sicherlich Ablagerungen vorhanden, die würdest du mit der Zahnbürste nicht wegbekommen wenn du von jetzt bis zum Termin durchputzen würdest.
Mach dich locker!
Ich kenne knapp 30 jährige denen es so geht wie Dir! Hör auf zu suchen, dann wirst du gefunden! ;)
Die Finger davon lassen und dir Morgen Herpes Patches (complete glaub ich) holen. Die machst du drauf und wartest das es heilt.
Das war der 1. Schritt in die falsche Richtung!
NOCH bist du nicht Bulimie krank aber du bist auf dem besten Weg da hin! Das du auf deinem Körper in Form von Ernährung und Sport achten möchtest ist lobenswert. Aber wenn du anfängst dir bei jeder "Sünde" den Finger in den Hals zu stecken tust du deinem Körper mehr schlecht als das du ihm gut tust!
Überhaupt sollte dir dir dieses Verhalten deines Körpers zu denken geben. Wenn er nach Nahrung schreit und du daraufhin eine Fressattake bekommst zeigt das eigentlich nur, das du dich schon im Vorfeld nicht ordentlich ernährt hast.
Überleg dir gut ob du um jeden Preis schlank sein möchtest und ob es dir das Risiko wert ist in der Klinik, Psychiatrie oder im schlimmsten Fall auf dem Friedhof zu landen.
Abgesehen davon das einem ne schlanke Silouette auch nichts nützt wenn man kein Klo mehr abgucken kann ohne sich mit ihm unterhalten zu müssen und man andere mit durch die Magensäure abgebrochenen Zahnstummeln anlächeln muss!
Geh zum Arzt und lass mal EKG und Blutdruck checken ( am besten über 24h) evtl hast du Phasen in denen du mit den Werten einbrichst und es dir deshalb die Schuhe auszieht.
Ansonsten gibt es aber auch verschiedenste Arten von epileptischen Anfällen. D.h. falls Vitalzeichenmäßig keine Auffälligkeiten feststellbar sind mal zum Neurologen und ein EEG schreiben lassen.
Zum Anwalt gehen.
Leidest du denn unter einer schweren Fettsucht?
Die in Verbindung mit mehrfach gescheiterten gesunden Abnehmversuchen, d.h. Bewegung und Ernährungsumstellung wären eine Indikation für eine Magenverkleinerung oder Band/ Ballon.