Pro & Contra Argumente bitte, da ich grade am Fitness durchziehen bin und das beste aus mir rausholen möchte.

Ich hab vorgestern etwas gesehen das dein Bauch trainiert . Das heißt Gym Form total abs.

Nach diesen Gerät habe ich Vibro Shaper gesehen das ,dass ähnliche tut.

Würde es mir gerne holen aber würde das fuktionieren ?

(Bin die kleine Schwester von diesen Account wollte mir nicht ein eigenen Account machen habe sie auch gefragt w13) Bin etwas übergewichtig und fühle mich nicht wohl.

Mein Creatine ist alle und es ist durchgehend ausverkauft, nehme immer das in der grünen Dose das Creatine, im Beutel ist nicht ausverkauft. Was ist der Unterschied? Und kann ich das auch nehmen?

Hallo,

wenn ich etwas dropshippe und ich sage Mal ich habe kosten von 10€ und jemand kauft es für 30€, dann muss ich ja meinen Gewinn (die 20€) versteuern, richtig?

Da hab ich Mal eine Frage.

Wenn jemand bei mir kauft wird automatisch eine Mehrwertsteuer abgezogen, also ist dann die Sache geregelt?

Oder muss ich dann immernoch Steuern zahlen?

Ein Gewerbe hab ich, ja.

Tut es das da meine mutter sagt das ich es nicht nehmen darf und ich wachse halt bissl verspätet und darf deswegen erst crewtin nehmen wenn ich ausgewachsen bin also wirklich jetzt soll ich bis 21 warten oder was könnt ihr mich aufklären ob creatin es wirklich tut oder welche Nachteile es hat danke

Ich bin momentan in der Massephase. Mein Gewicht beträgt 103 Kilo bei einer Körpergröße von 1,94.

Mein Körperfettanteil ist okay 16% und mein Bauch ist flach mit Sixpack Ansätzen.

Mein Training besteht aus 5 mal die Woche Fitnessstudio, in Kombination mit Frei-Körper-Übungen, so hab ich z.b. keine Probleme mit diesem Gewicht zu arbeiten.

Ist sowas allerdings gesund? Ich fühle halt, dass ich langsam wie ein Berg werde 😅 ab Sommer wollte ich dann wieder Diäten und mein richtiges sixpack zurück.

6 Tage die Woche

Schultern Beine Mo&Do

Bizeps, Rücken und Bauch Di&Fr

Brust und Trizeps Mi&Sa

18 Sätze pro Woche für jede Muskelgruppe; 9 pro Workout

Auf drei Übungen verteilt (je Ü drei Sets)

Ich bin zurzeit im Aufbau und Esse sehr sehr sauber mit den besten Nährwerten! Ich muss ungefähr 3200 Kcal essen, und mir wurden 158g Protein empfohlen. (Ist 2x mein Körpergewicht)

Ich komme jedoch sehr oft über meinen Proteinbedarf, ungefähr so 30g darüber… ist das schlimm auf Dauer?

Trainieren tu ich 4x die Woche

Ich frage mich, ob ich mit dem Muskelaufbau auch genug Fett los werden kann, dass mein Unterbauchfett und Hüftspeck verschwindet oder sollte ich eher nach dem Muskelaufbau einen Kaloriendefizit nochmal einlegen? Ich bin 16 Jahre alt, bin circa 1,75 und wiege etwa 65 - 68kg

Ich würde aufjedenfall häufiger als nur einmal in der Woche gehen dazu fehlt mir aber leider die Zeit. Ins Gym gehen ist aber nicht die einzige sportliche Aktivität die ich in der Woche mache. Dazu kommt noch 2 mal in der Woche Basketball und 2 mal in der Woche tanzen..

Bringt es also überhaupt etwas wenn ich einmal in der Woche nur im Gym trainiere?

Mein Armumfang beträgt 41 cm

Ist des okay?

Hallo Zusammen

Ich bin Männlich 1.82, wiege 88 Kilo

ich habe etwas Speck am bauch und schon einen leichten bierbauch den ich wegbekommen möchte. Meine ärme sind etwas dünn habe aber Breite schultern. Ab Dezember möchte ich durchziehen mit Fitness + Ernährung ich wollte fragen ob jemand in der Lage ist mich zu unterstützen mit Tipps am liebsten möchte ich Fett abnehmen & Muskeln zu nehmen ich möchte einfach ehrliche Tipps iss das kauf das geh so & so viel ins Fitness etc. das wäre mega! Würde auch was dafür zahlen !

Danke
LG

Hab hier nh Tüte mit 83g Eiweiß pro 100g was unnormal was.

Hab aber gehört das dass einfach nur billiges Collagen-Eiweiß ist. Stimmt das?

Gibt es sportliche Frauen, die sich trauen, im Duell Frau gegen Mann mit dem "starken Geschlecht" zu messen?

Hallo ich frage mich jetzt schon länger ob Erbrechen Kalorien verbrennt. Also nicht das man dadurch dass man das essen nicht mehr im Magen hat sie nicht aufnimmt, sondern ob und wie viele kalorien man durch dieses hoch würgen und sowas verbrennt.

Kann man droopshiping machen ohne das die sachen zu mir geliefert werden und direkt zu dem drm ichs weiterverkauf

Hallo,

Ich bin 14 und überlege mit dem dropshipping anzufangen.Das klingt jetzt sehr komisch weil ich 14 bin und damit anfangen will aber ich habe letztens im Fernsehen einen 19 jährigen gesehen der mit 14 angefangen hat und jetzt Multimillionär ist.Ich überlege mir bei ihm ein Kurs zu kaufen und damit anzufangen.Ist es gesetzlich mit Erlaubnis der Eltern erlaubt und kriegt man dadurch Probleme?

Ich habe eine Frage ich habe jemanden auf eBay Kleinanzeigen Geld online überwiesen vor 1 Monat für ein iphone und ich habe sein keine Sendung erhalt er hat mir sein Ausweis und alles Geschick dan wahr ich bei der Bank um nachzufragen und dass Konto gehört jemand Andres und nicht ihn der Person der mir das Ausweis geschickt hat ist gelandet andres alles der Konto Inhaber habe ich noch schongs mein Geld zurück zu holen uder zu verlangen uder ehr nicht bitte um Erklärung danke

welchen findet ihr besser / schöner?