Hallo, ach, das tut mir sehr leid. Ich versteh dich gut. Es ist ok, wenn du keine Lust hast auf Menschen. Es gibt Phasen, wo man mutiger ist und Phasen, wo man sich einfach unter nur unter der Decke verstecken möchte. Generell kann ich nur sagen, es tut gut, wenn man Hilfe annehmen kann. Alleine PTBS zu bewältigen ist extrem hart. Ich kann dich nur ermutigen, dran zu bleiben und nach eine passende Lösung für dich zu suchen bzw. eine passende Therapeuten zu finden. Ich bin sicher, es gibt jemanden, der lieb und freundlich ist.

Das man der Isolation ist halt ein Teufelskreis .... Es ist nicht schlecht, unter Leuten zu gehen, auch wenn es nur in ein Geschäft, Bücherei oder Sport ist. Ich habe das auch gemacht und habe aber mit niemanden gesprochen, aber s tat gut, Menschen zu sehen. 

Ich wünsche dir ganz viel Selbstvertrauen, Mut & Kraft.

Liebe Grüße

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