da gibts viele unterschiedliche lösungen. du hast ja ziemlich lange haare, dann solltest du auf jeden fall ein paar stufen haben, dann sind die haare wegen weniger länge weniger schwer und ziehen sich nicht so herunter. volumenshampoo hilft , ist aber nicht gut für die haarstruktur, genausowenig wie haare über dem kopf föhnen. ich empfehle dir ein trockenshampoo oder volumenpuder, das trocknet die kopfhaut zwar etwas aus, aber gibt mächtig volumen wenn man es nicht übertreibt. falls du zeit hast, um die haare lufttrocknen zu lassen, nimm die oberhaare von der linken seite und klemm sie mit bobbypins auf die rechte, dann machst du das mit der anderen seite auch. schließlich nimmst du die hintere oberkopfpartie und klemmst sie nach vorne. wenn du so schlafen gehst (du kannst die haare zu einem hohen dutt machen damit sie nicht nerven), wachst du morgens mit volumen auf, und das beste daran ist, dass da übehaupt keine nachteile sind (außer zeit). so mache ich das auch immer und es hilft mir jedes mal. viel glück =)

ich denke das muss nicht unbedingt psychologische begründungen beinhalten. ich denke, man geht so seinem natürlichen bewegungsdran nach, wie andere zum beispiel mit dem fuß wippen müssen. als psychologischen aspekt würde ich mir das jedoch so erklären, dass man sich so versucht zu konzentrieren oder seine ungeduld zu überspielen, oder sich zu beruhigen. schon kleine kinder werden hin und hergewiegt, um sie zur ruhe zu bringen und sie leichter einschlafen lassen. bei erwachsenen soll es wohl genauso sein, dass sie mit leichten schaukelbewegungen leichter einschlafen. was wir als kind gelernt haben, oder woran wir gewöhnt wurden, das behalten wir meist bis ins hohe alter bei.

hey =) also ich hab auch schon jede farbe durch und muss sagen, dass ich bei pastellrosa am meisten positive rückmeldungen bekommen habe. mir wurden sogar auf der straße gesagt, dass das sehr süß aussieht. ich persönlich mag es auch sehr, es ist alternativ aber dezent, also nicht zu aufdringlich, außerdem hält es lange und sieht selbst beim rauswaschen gut aus. es macht einen weiblicher und man wird meiner erfahrung nach sogar häufiger angesprochen, ich habe oft von männlichen personen komplimente bekommen, nur um deine sorge zu lindern, dass es dich vielleicht etwas unbeliebter machen könnte ;) viel glück :*

morgens ist es ziemlich sinnlos, das gesicht zu waschen, da es nicht dreckig geworden ist. so zerstörst du nur die schutzschicht, die sich die haut jede nacht aufbaut, um die haut zu schützen und mit feuchtigkeit zu versorgen. es reicht also etwas kaltes wasser um frisch zu werden, selbst bei fettiger haut. evt. ein sehr sanftes gesichtswasser, aber meiner erfahrung nach ist das nicht nötig. abends ist die haut ziemlich verschmutzt, da unsere luft derart vergiftet ist, darum solltest du sie auf jeden fall reinigen. ich benutze jedoch nur ein microfasertuch, da mir reinigungsmilch generell zu scharf ist. wenn du danach mit einem wattepad und tonic dein gesicht abwischt, wird der letzte schmutz entfernt und dein gesicht wird desinfiziert. benutz am besten peelings, masken und porenbürstchen nicht mehr als einmal die woche, sonst vergrößern sich deine poren. vergiss aber nie dass jeder unterschiedliche haut hat und jeder für sich gucken muss, wie seine haut auf was reagiert. ich selber habe jahrelang verschiedenes ausprobiert und bin schließlich mit der oben beschriebenen pflege meine akne losgeworden. auch gegen trockene haut ist das gut, da überpflege genauso schlecht ist wie zu wenig davon. liebe grüße, nococut