Nur wasser??? oder auch einen Frischen kräuter tee oder tee sorten wenn ja Welche tee sorten

Ich bin 12 jahre alt und überlege seit langem ob ich mit dem rauchen anfangen soll. Was würdet ihr an meiner stelle machen ?

will morgen mit meiner freundin nach der schule persönlich schluss machen. wie soll ich mich verhalten wenn sie anfängt zu weinen? :/ oder jemand tipps für mich damit ich das gut hinbekomm? will sie nich zu sehr verletzen.. und was ich sagen soll am besten??

danke