Also ich Jogge nun seit 3 Monaten. Habe dabei auch schon 15 Kilo abgenommen. Habe zwar immer noch 95, aber naja. Ich bin 1,83 m groß. Nun zu meinen Daten

Geschwindigkeit: 9,1 km/h Distanz: 5,45 km Höhenmeter aufwärts 74 Meter Höhenmeter abwärts 99 Meter Kalorien 568

Ist die Zeit schnell, oder eher langsam?

Hallo,

Ich bin 16 und wiege zu viel. Ich betreibe eigentlich viel Sport. In der Woche gehe ich 1. Kampfsport 1 mal, 2. reiten 1-2 mal und dann gehe ich jeden Tag mit dem Hund (entweder joggen oder spazieren), mit dem Hund betreibe ich auch Hundesport, in welchem wir viel laufen müssen. Im Winter gehe ich auch sehr gerne snowboarden. Ich habe trotzdem sehr füllige Beine und Arme, der Bauch geht. Ich kann etwa 3-4 km joggen, doch dann schaffe ich nicht mehr, egal wie lange ich es versuche. Ich versuche jetzt jeden Tag Kniebeugen, Sit-ups und andere Übungen zu machen.

Was könnte ich sonst noch machen, oder passt das überhaupt?

PS: Ich esse höchstens 3 mal am Tag, dazwischen nichts und so gut es geht gesund.

MFG Deoline

Danke für jede Antwort!

Hallo

Sind solche Beine angeboren und kann man die so hintrainieren?

Hey Ho :) Ich hab seit einen Monat ein neues Smartphone --> dazu ein neues Google Konto (Also auch Google +) Nun wollte ich mir einen YouTube Account machen ABER ALLES IST MIT MEINEN GOOGLE + KONTO VERBUNDEN!! DAS NERVT!! Wie bzw. kann man das weg machen das mein YouTube Konto nix mehr mit meinen Google + Konto zu tun hat? Oder muss ich einen neuen Account machen?

LG :)

Um es kurz zu machen; Es gibt da einen Typen, von dem ich bisher eigentlich gedacht habe, dass er irgendwie an mir interessiert wäre. Wir haben uns gut verstanden, viel gequatscht, er hat mir ab und zu was zu Essen ausgegeben und ist ein mal rot geworden als ich ihn umarmt habe. Schön und gut, aber nach zwei Wochen redet er kaum mehr mit mir und reagiert nicht ein mal wenn ich ihn anspreche. Seine Antworten sind einsilbig und obwohl mittlerweile jeder in meiner Klasse checkt, dass ich auf die eine oder andere Weise was von ihm will, scheint er es nicht zu bemerken und fragt andere Leute ob ich auf andere Personen stehe?

Ich hab genug von dem Kindergarten und will langsam wissen was Sache ist, bzw. warum er sich plötzlich anders verhält.

Kann mir jemand sagen ob er auch nur ne Idee hat, was da schief gelaufen ist bzw. was ich tun könnte? Wir sind beide ca. 17

Danke schon mal :)

hallo leute ich werde 15. Soll ich mir Geld und 3ds wünschen ? oder Fernseher und Geld ? was würdet ihr tun?

Die Frage klingt, als hätte ich sonst was vor, aber es ist bloß so, dass mein Bruder auf YouTube Covers macht und er hätte da gern ein bisschen mehr Aufmerksamkeit, nur traut er sich nicht, seine Videos zu verbreiten. Deshalb will ich das für ihn machen, aber wenn er wüsste, dass ich das mache, wäre ihm das auch unangenehm.

Vielen Dank schon mal! :)

Also ich habe in letzter Zeit immer wieder das Problem das wenn ich mit einem Jungen schreibe, dieser nach spätestens 2 Wochen in mich verliebt ist. Einige von euch verstehen vielleicht nicht was daran schlimm ist, aber es ist immer schwierig ihnen dann zu sagen das man nichts von ihnen will... Meistens wollen sie sich auch mit mir treffen und ins Kino oder Eis essen gehen, aber ich möchte das alles gar nicht. Ich würde gerne mal wissen ob es hier jemanden gibt dem es noch so geht, oder wie man sie dezent darauf hinweisen kann... danke schonmal für die Antworten.. :)

Ich krieg jedesmal Gefühle für eine gute Freundin, ich will aber die Freundschaft nicht kaputt machen weiß nicht weiter,könnt ihr mal ein Rat geben?

Ich bin auf Youtube parnter und verdiene etwas geld jetzt wolte ich fragen ob ich meine selbsterstellen Beats werbung einschalten darf bzw auch damit geld verdienen

Hay.leute ich gehe in die 9te klasse und seit heute ist ein neues mädchen in die klasse gekommen sie ist sehr hübsch aber darum geht es nicht.ich weiss aber nicht wie ich sie ansprechen soll.denn sie hängt immer nur mit ihren freundinen ab und ich kann ja nicht eifach zu einer ganzen guppe ansprechen und selbst wenn es mal dazukommt dass ich sie alleine treffe kann ich sie nicht ansprechen.denn fals ich nen korb kassiere wird darüber gelàstert und ich werdw dann gemobbt.nur zu info ich habe noch nie ein mädchen angesprochen und zum thema mobbing ich wurde 4jahre auf der grundschule gemobbt und will dass niewieder durchmavhen

Hallo, ich leide seit etwa 3 Jahren an emetophobie (angst vor dem erbrechen) wie dies ja schon sagt habe ich panische angst bei der kleinsten Übelkeit und alles drum und dran. nun ab und zu gibt es aber Momente wo ich mir denke ich will diese angst überwinden und mir einfach den Finger in den hals stecken um zu erbrechen. jedoch kommt mir dann immer gleich der Gedanke ist mir danach noch schlecht oder geht es mir danach genau so gut wie zuvor?

kann mir da jemand helfen?

Am besten ich fange mit der Geschichte von vorne Ich ging in die 7. Klasse. In der 7. Klasse war ein Mädchen, das mir sehr sympatisch war. Ich habe mich mit ihr schnell befreundet. Und nach den ersten Monaten war ich verliebt in sie. Und sie lächelte mich auch immer so verliebt an, und wir hatten sehr viel Spaß. Nur damals war ich zu schüchtern um ihr ein Liebesgeständnis zu machen Aber ich spürte, dass sie auch in mich verliebt war. Die Zeit verging, und danach war auch schon die 7. Klasse zu ende. Im End Effekt habe ich also in diesem Schuljahr nichts erreicht. Als die 8. Klasse begann, war sie noch hübscher als zuvor Wir lachten wieder sehr viel in den ersten Monaten bis zu den Weinachtsferien. Nach den Ferien wollte ich meinen Mut zusammen nehmen, und ihr meine Gefühle preis geben. Nur schaffte ich es wieder nicht. Und ab Februar war es zwischen uns ein wenig ruhiger. Die Zeit verging, und das Schuljahr war wieder zu ende. Ab der 9. Klasse waren wir kaum noch zusammen. Wir waren zwar in der Klasse, aber wir unternehmten kaum noch was. Natürlich in der Schule. Außerhalb der Schule unternahmen wir ja noch nie was. Nach den Halbjahr kam ich noch immer keinen Schritt weiter. Dadurch, dass ich immer zurückhaltender wurde, haben wir in der Schule noch kaum Worte gewechselt, bis auf ein paar Jokes. Ja und dann kam der Tag, in den sie einen Freund hatte. Ich war natürlich bis zum Boden Traurig. Seit dem Tag hatten wir noch weniger Kontakt. Also in der Schule. Ich wurde immer zurückhaltender und das Schuljahr verging Nach der 9. waren wir dann komplett getrennt könnte man sagen. Keinen Kontakt, nichts. Ich schrieb ihr dann in Facebook meine Gefühle für sie.. Ich lenkte die Frage ein wenig ab, in dem ich schrieb dass das ein paar Idioten gesagt haben. Was natürlich Quatsch war. Sie schrieb mir darauf, dass sie einen Freund hat, und dass sie nicht mal was von wir wollte, wenn sie Stock besoffen wäre Das brach mir natürlich das Herz Aber in der 7. und teilweise 8. war sie mit mir sehr Gut befreundet. Und ein paar Kumpels von mir sagten auch dass sie in mich verknallt war. Aber seit dem ich immer zurückhaltender wurde, hatte sie mich natürlich immer mehr vergessen. Und seit dem sie einen Freund hatte, war sie nur noch arrogant und Gemein zu mir. Und jetzt sind 1,5 Jahre vergangen, und ich muss noch immer an sie denken obwohl sie ja seit 2 Jahren einen Freund hat Ab und zu weine ich auch, weil ich damals so dumm war, und ihr meine Liebe nicht gestanden hatte. Klar hatte ich ein paar andere Freundinen aber die waren nach 4-8 Monaten zu ende. Und jetzt muss ich immer noch an sie denken. Sie geht mir nicht mehr aus den Kopf Mittlerweile hat sie auch einen Hass habe ich das Gefühl auf mich, weil ich ihr zu oft geschrieben hatte. Ja ich wollte einfach nur ein paar ratschläge von euch wie ich mit dieser Situation umgehen soll. Ich bin echt verzweifelt. Für mich gibt es halt nur diese Frau Nennt mich weichei mir egal. Mir geht diese Frau nicht aus den Kopf.