wie bekommt man ein sixpack egal wie lange es dauert

Eine Antwort wäre schön !

also ich habe geträumt das ich irgend wo war und dann ein mädchen gefunden habe ich habe mich sofort in sie verliebt und sie sich in mich als ich aufgewacht bin hate ich immer noch diese gefühle und mache mir gedanken was der traum bedeuten soll da ich gelesen das träume bedeutungen haben sollen ????

Ich möchte mal eine Umfrage starten um zu gucken, wann ihr euer erstes mal hattet. Ich denke letzter Zeit nur noch an das eine und versuche mich mit euren Antworten zu orientieren, ob ich einen hänger habe oder es normal ist,das ich Jungfrau bin.

Wenn ihr selbst Jungfrau seid, dann schreibt es einfach unten. Danke schonmal für die Antworten, hoffe ihr könnt mir helfen.

Kann es sein, dass ein 9-jähriges Mädchen schon in die Pubertät kommt? Vom Verhalten her war sie noch nie einfach, aber jetzt ist das Gezicke und die ständigen Diskussionen kaum noch zum Aushalten. Außerdem riecht sie im Achselbereich oft stark nach Schweiß.