Hallo zusammen,

vielleicht kann mir ja jemand helfen...Ich kann seit einiger Zeit Realität und Träume nicht mehr auseinanderhalten.

Es passiert eigentlich rund um die Uhr, morgens, mittags, abends und nachts, ich erinnere mich an etwas und weiß nicht mehr, ob ich es wirklich erlebt oder nur geträumt habe. Mir macht das wirklich Angst. Manchmal sind es „Gespräche“ mit Personen, die ich nicht unbedingt danach fragen wollen würde, ob wir wirklich darüber gesprochen oder ob ich das alles nur geträumt habe.

Oder ich denke, z. B. an Tag A dies und das getan zu haben, obwohl ich an dem Tag ganz woanders war. Dieses Vermischen von Träumen und Realität wird immer extremer, egal wie sehr ich mich auch anstrenge, ich weiß einfach nicht mehr, ob es nur ein Traum oder doch Realität war.

Ich weiß echt nicht mehr weiter.