Heey:) Also es stimmt, dass man, wenn man anfangs mehr wiegt, zu Beginn der Diät mehr abnimmt. Es bringt jedoch nichts nur die Ernährung umzustellen. Du musst auch regelmäßig Sport machen. Dies muss nicht in einem teuren Fitness Studio sein. Es reicht wenn du es draußen machst. Sehr effektiv ist z.b. Sprinten, da du da am meisten Kalorien verbrennst. Joggen würde ich dir weniger raten da es sehr auf die Gelenke geht. Ich mach z.b. Morgens bevor ich mich fertig mach 10 sit ups und vor dem schlafen gehen. Ist zwar nicht viel aber ich würde es in deinen Plan mit aufnehmen. Wenn du gerne schwimmst ist es auch eine gute Methode um Kalorien zu verbrennen. Außerdem verbrennst du bei zB Basketball auch eine menge an Kalorien.

Nun zur Ernährung. Lass am besten die ganzen zuckergetränke wie Cola, Limonade weg. Am besten ist natürlich Wasser - wenn dir das nicht schmeckt (wie zB mir;D) dann probier einfach mal Wasser mit Geschmack. Als nächstes solltest du die Süßigkeiten weg lassen(Va. Chips & blätterteigwaren wie zB apfeltaschen!!!) jedoch ist es nicht verboten ab und zu mal einen schokoriegel zu essen :) In der früh und mittags kannst du eigentlich ziemlich alles essen. Worauf du Lust hast. Jedoch solltest du dich nicht "überfressen" also iss so viel bis du dir denkst eiig bin ich schon satt aber noch nicht so voll dass ich jede Sekunde platz ;) Nur abends solltest du am besten nur Fleisch und Salat essen oder Reis oder Fisch. Nudeln USW kannst du vergessen!

Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen. Wenn du noch fragen hast, Dann frag ruhig:)

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Ich fühle mit dir :D also ich hab von John Frieda ein tägliches stylingsspray. Es heißt Friizz ease. (Traumlocken). Es unterstütz die natürlichen Locken. Es kostet zwar 7€ (200ml) Aber bei mir hält es so 2-3 Monate (tägliche Anwendung). Du wäscht einfach deine Haare und sprühst es danach ins handtuchtrockene haar :) dann musst die Locken ein bisschen mit der Hand "kneteten". Dann halten sie besser. Klappt bei mir super. :)

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Also aus eigener Erfahrung bringt das Null. Sobald eine beziehungspause entsteht ist es eigentlich vorbei.. Also es kann natürlich in deinem Fall anders sein aber meistens bringt's Nichts :)

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Was man alles beachten muss und wie viel kostet eine Katze wenn man sich eine zulegen möchte?

Hallo liebe Gutefrage.net-Community, ich spiele schon lange mit dem Gedanken mir eine Katze zuzulegen. Was muss man da beachten. Ich würde mir einen Kater oder Katze im Tierheim besorgen. Ich hab da eigentlich keine Ansprüche wie sie ausehen sollte ich hab mal auf der webseite vom meinem örtlichen Tierheim nachgeschaut und eine gesehen die mir sehr gefällt als angaben stehen da.

Kiki EKH weiblich, kastriert alter ist unbekannt Kiki kam als Fundkatze ins Tierheim. Sie ist zwar gechippt, aber bei keinem der einschlägigen Tierregister registriert. Bislang hat sich auch noch niemand nach der Schönheit erkundigt. Kiki ist total verschmust, möchte aber die streichelnden Hände mit niemandem teilen. Sie sucht deshalb ein Zuhause als Einzelkatze, gerne mit Freigang.

Was bedeutet gechipt ? Ich hab ein großes Haus und einen relativ großen Garten der aber an mehreren Gärten anliegt. Da das meine erste Katze wäre möchte ich mal wissen was das Futter Katzenstreu usw alles so ungefähr kostet. Gibt es noch andere Standartprozeduren wie Impfungen gegen Krankheiten oder Ähnliches die man machen sollte wenn die Katze raus geht? Die Katze sieht schon etwas älter aus was mir aber egal ist. Das Fell ist mittelang schwarz und am Kopf bis Rachen gepfleckt. Es ist eigentlich immer jemand im Haus die Katze wäre selten mindestens mal eine Stunde alleine ist das zu viel ? Würde mich echt freuen wenn ihr mir dazu ein paar ungefähre angaben machen könntet Danke schonmal im Vorraus Oggy95

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Hallo:) also ein Chip (->gechipt) ist ein kleiner elektonischer Chip, auf dem eine Nummer steht. Diese Nummer ist gespeichert mit dem aktuellem Besitzer. Er dient dazu, wenn die Katze mal gefunden wird, dass der Besitzer identifiziert werden kann und somit die Katze wieder zurück gebracht werden kann. Du fragst dich wahrscheinlich warum die Katze dann im Tierheim ist, wenn sie ja immerhin gechipt ist. Ganz einfach. Jedes Tier, dass im Tierheim aufgenommen wird, wird in der Regel gechipt.

Das katzenstreu ist nicht all zu teuer. Es kostet (je nach menge) zwischen 10€ und 20€ -reicht aber eine gewisse Zeit. Es ist kein Problem wenn die Katze mal eine Stunde allein daheim ist. Es macht auch nichts aus wenn sie mal 5 Stunden am Stück alleine ist. Meine Katzen sind im Sommer z.b. Tagsüber im Haus und schlafen und gehen die ganze Nacht strawanzen und im Winter anders herum. Du kannst dir auch eine katzenklappe besorgen dann kann sie rein und raus wann sie will - ist aber nicht unbedingt notwendig.

Impfungen: auf jeden Fall gegen Tollwut! Den Rest kannst du optionsweise dazu wählen. Am besten lässt du dich da dann von deinem Tierarzt beraten.

Ich hoffe ich konnte dir helfen:) liebe Grüße

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Hast du keine anderen Freunde?. :)

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Heey :) also ich bin auch 15. & ich hatte das gleiche Problem. Meine Mom raucht nicht, hat auch noch nie. Mein Dad wohnt nicht bei mir und er raucht stark.

Zuerst hab ich es meinem Dad gesagt, weil ich mit ihm ein recht gutes Verhältnis hab. Er war nur froh dass ich ihm es selbst gesagt hab und er es nicht iwie anders erfahren hat. Meiner Mom hab ichs verheimlicht, weil ich Angst vor ihrer Reaktion hatte. Als Sies erfahren hat war sie end sauer dass ich ihr des verheimlicht hab und eigentlich gar ned so wegam rauchen...

Also ich würds ihnen sagen bevor Sies selbst raus bekommen :)

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