Das ist schwirig zu sagen kommt ja auch deinen Lebenstatus drauf an es gibt Geselschaften da sind 100.000€ noch nicht viel

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Das kommt auf deine Ziele an Kraft und Ausdauer kannst du so schon machen. Wenn du Muskelmasse aufbauen willst dan würde ich das Cardio bloss benutzen um dein Puls etwas hochzutreiben aber mehr auch nicht

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Naja also wäre das mein Kumpel würde ich den eine ordentliche Ansage machen so altmodisch das auch klingen marg aber es war so und wird auch immer so bleiben das die Schwester von nem Kumepel ein absulutes dabu ist genauso wie die Ex von nem Kumel so schwer das auch sein marg man muss einfach die Finger davon lassen

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natürlich es ist bloss so das du dadurch mehr an training brauchst es ist klar das wenn jemand einen körperfett anteil von 4 % hat das man dann bei hm das sixpack definierter und vorallem auch eher sieht aber du kannst auch mit einem KFA von sonst wie viel % ein sichtbares sixpack bekommen musst bloss länger für trainieren

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