Leg dich hin mach die Rollos herunter , mach ein minimales stück das fenster auf so das luft kommt aber sehr wenig licht und wer hätte das gedacht TRINKEN . Ich habe sie jetzt auch gerade aber ich gehe dann mal ins bett es helfen auch PARACETANOL nach eine halben oder 10minuten sind die Kopfschmerzen verschwunden das geht sau schenll und die Tabletten sind SAU billig kann sich jeder leisten :D