Bitte um schnelle antwort! "UNTERZUCKER"

Also Ich habe schon einmal eine frage gestellt warum ich tags immer müde bin. Aber es hat einteutig nichts mit dem nacht schlaf zu tun .. weil wenn ich den kaffee energy trinks und cola (alles ohne zucker) weglasse werde ich nachts nicht munder und schlafe tief und fest abet wache trozdem um 4:30 auf (um die uhrzeit muss ich immer aufstehen wenn ich auf arbeit gehe und das seit 2 jahren (macht der gewohnheit) also kann ich schon mal ausschliesen das ich eine schlafstörung habe. Aber jetzt zur frage. Ich verziechte seit 3 jahren auf zucker und seit 5-6 monaten auf kohlenhydrate reiche ernährung , warum ? Ich habe auch jahre lang viel sport gemacht und ich wurde informiert das ich auf brod , semmeln verziechten soll und so selten wie möglich essen soll und mehr wehrt auf eiweisshältige nahrung , fette , obst und gemüsse halten soll. Nur habe ich dadurch extremes untergewicht bekommen (untersuchung von meiner ausbildung , innerhalb von 5-6 monate 11kg abgenommen obwohl ich mehr gegessen hab.. aber eben keine kohlenhydrate (habe 55kg auf 1.76 gehabt momentan 58kg) ich mache jetzt überhaubt keinen sport ! Aber nur ist das problem jetzt wenn ich zuckerl oder ne schockolade esse wird mir total schwindelig , mir wird schwarz vor den augen , bekomme schweiss ausbrüche und mir wird kotz übel .. Aber bei mehl produkten ist das nicht! Und ich habe dieses wochenende einige biere (radler) getrunken so gegen 15 uhr obwohl ich sehr müde ,langsam , und schwach war (eben wie immer ) und nach dem 4 radler bier langsam getrunken war ich überhaupt nicht mehr müde und bin volle "hypoaktiv" geworten und hab mit meinen kolegen plötsinn gemacht! Also jetzt zur meiner 2 frage kann ich unterzucker haben obwohl ich kein diapetiker bin ? Woher kommt meine schwäche gefühl und die müdigkeit ? (wegen der kohlenhydraten armen ernährung) Kann ich jemals wider zucker essen ohne den oben genannten aufträtungen? Kann ich das wider loswerden wenn ich produkte esse wo zucker trinnen ist? Bitte um verzeihung wegen meiner schlechten rechtschreibung. mfg michaelAktionen

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beiss die Zähne zsm und esse wieder normal bis du dich dran gewöhnst!

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was für eine Auflösung hat dein Bildschirm? Evt. hast du im Grafiktreibermenü alles auf hohe Qualität gestellt und nicht auf Leistung! (damit meine ich nicht die einstellung vom jewiligen Spiel, sondern wie man das Spiel von Außen nochmal verändern kann)

Denn manche Einstellungen können bis zu 50 % mehr Leistung beanspruchen!

Ich selber habe 2mal die gtx 670 und bei mir läut es mit einem 3770k und einem Full-HD Display auf den höchsten Spieleinstellungen auf 80 FPS !

Ich hoffe ich konnte weiterhelfen!

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Wenn du ohne ihn nicht kannst, gibts keinen weg an ihm vorbei ;)

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Vor oder nach dem Sport reichlich und fett Essen!

Dann ist es egal!

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gib sie zurück!

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HUST!!!

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ich denke schon! geh auf nummer sicher!

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er gibt es natürlich nicht sofort zu....... das wird sich noch ändern................

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