Nein 😂 solange sie deine nummer nicht hat

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Wie soll ich mit dem ganzen Stress umgehen?

Hallo. Also ich bin zurzeit 14, Mädchen, werde bald 15. Ich bin halt in der Pubertät und so, aber ich bin halt immer ziemlich verzweifelt. Ich erwische mich immer wieder, wie ich mir selbst mit irgendwas den Arm aufkratze etc. und es wird langsam schwer Ausreden zu finden. Außerdem werde ich immer schlechter in der Schule, bin geistig abwesend, breche leicht in Tränen aus und allgemein ziemlich vergesslich geworden. Also die Sache ist die: Ich war schon immer eine Einelgängerin, aber erst jetzt macht mich das richtig traurig. In der Schule setzt sich fast nie jemand freiwillig zu mir, ich habe nur 2 oder wirkliche Freunde. Ich bin auch in letzter oft allein zu Hause. Ich habe immer träume, wie es war als ich noch klein war und was ich jetzt anders machen würde. Außerdem habe ich immernoch unterbewusst dieses Gefühl, dass ich einen Fehler gemacht habe, auch wenn das damals nur ein Missverständniss war. Als ich klein war hat mein Vater gerade sehr viel Stress gehabt und deshalb war er sehr häufig wütend. Ich dachte damals halt, dass das mein Fehler wäre. Auch wenn ich inzwischen weiß, das es nicht so war, kriege ich dieses Gefühl einfach nicht weg. Hin und wieder habe ich auch daran gedacht einfach zu verschwinden. Also wegzugehen und niemals wiederzukommen. NIE. Das Problem ist, dass ich immer Schuldgefühle habe. Das ist auch schon Mitschülern aufgefallen. Ich etschuldige mich dauernd. Einmal ist mir jemand auf den Fuß getreten und ich habe mich 3 mal bei ihm entschuldigt, weil er fast gestolpert wäre... Ich habe keine Ahnung wie ich mit diesen ganzen Gefühlen und dem Erwachsenwerden fertigwerden soll.... Bitte nur ernst gemeinte Antworten.... Und bitte sagt nicht ich soll mit meinen Eltern reden... Danke.

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Ich bin 15 ,Junge. Und kenne das gefühl wenn man alles vernachtlässigt(schule und auch privates) was du auf keinenfall machen darfst ist dich zu verstecken du darfst nicht sagen das du etwas falsch gemacht hast! Du bist wie du bist und du musst dich für fehler von anderen nicht zu entschuldigen. Du brauchst eine person mit der du dich unterhalten kannst vertrauen kannst und tipps holen kannst. Wenn du möchtest kannst du mir auf Snapchat ( Niggi99x ) folgen und mir schreiben (musst mir keine bilder oder so schicken einfach nur hinzufügen und anschreiben. Habe nur keine lust hier Facebook-/ oder Instagram Name zu schreiben. Geschweigedenn Handynummer.

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Irgendwo auf ein Feld gehen wo Ruhig ist , dort dann auf eine Decke setzen :) ist eigentlich danz Chillig und mit Mädchen Romantisch :) Vielleicht einfach laufen am fluss oder so entlang ohne Stadtlärm und Chillen. Oder genau das gehenteil und in die Stadt gehen und da vllt Kaffee trinken.

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