Hallo, ich würde dir auf jeden Fall empfehlen, in Tanzschulen oder Vereinen zu fragen. Privatstunden sind aber immer unterschiedlich von dem Preisen und jeder geht anders auf deine tänzerischen Sachen ein. Ich selber tanze auch aber mehr im Standard und Latein Bereich. Alternativ kann ich dir Videos empfehlen anzuschauen weil da auch bestimmte Dinge sehr gut erklärt werden. Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen

Hallo Luana, ich würde dir empfehlen, am Anfang dir bei dem Fitness Studio ein Fitness Plan geben zulassen. Es gibt meistens auch in den Studios Aushänge die du dir mitnehmen kannst. Da sind einige Gute Geräte dabei und du kannst erst einmal Geräte ausprobieren und schauen wie du damit klar kommst. Ansonsten gibt es immer wieder mal Leute die bestimmt mit dir zusammen dort hingehen wollen. Ich hoffe, das ich dir damit ein bisschen weiterhelfen konnte

Hallo, ich kann dir die Bücher von der FN empfehlen. Da sind viele hilfreiche Tipps drin und auch für die Ausbildung gedacht. Die FN ist gemeint Deutsche Reiterliche Vereinigung. Ich bin selber auch viele Jahre geritten. Ich hoffe, ich konnte dir damit eventuell weiterhelfen

Hallo Sarah, vielleicht kann ich dir ein Tipp geben. Versuche es mal mit Entspannungsübungen. Vielleicht hilft das gegen die Knie schmerzen. Oder ganz einfach mit Rotlicht versuchen. Damit gehen die Knie schmerzen auch meistens ohne Probleme weg.