Ich habe ein iPhone x und mache das auch immer ...

Bis jetzt ist noch nichts passiert. Der Akku ist noch wunderbar am Laufen.

Mach es einfach nicht zu oft.

Gruß

Nico

Ich würde prinzipiell immer ehrlich sein mit meinen Eltern.

Sie sind das wertvollste was du im Leben hast.

Grüße

Nico

Am besten fängt man mit Grundübungen an.
Klimmzüge breit + eng , Liegestütze (eng für Trizeps und breit für Brust), Beine ganz einfach auf einen rutschfesten Boden Kniebeugen und für Bauch Situps.
Ich würde sagen das ist für dein Alter und ohne Studio ein guter Start.
Am besten informierst du dich nochmal selbst im Internet. Es gibt super Videos zu solchen Übungen :) Viel Erfolg

Kommt immer auf die Person an. Manche lernen besser und effektiver mit Musik und mache ohne. Spätestens wenn du deine Noten siehst, weisst du was du für ein Typ bist. Schönen Montag noch :)

Not, hat irgendwie nichts besonderes an sich finde ich