Antwort
Einfach Irgendwie Ablenken
Du könntest versuchen dich mit etwas abzulenken z.bsp. YouTube oder „ähnlichen“ ... oder du könntest auch eine „Entspannungstechnik“ ausprobieren, um in der Nacht schneller oder besser schlafen zu können
Denk einfach an was schönes oder ähnlichen ich kenne dieses Gefühl.
Lg Nico