Nimm Dir eine Stofftasche, füll' sie mit ungekochten Reis binde sie so zu, dass keine Reis rausfallen kann und schlag da rein, ist so ein ähnliches Gefühl wie als würdest Du in einen Boxsack schlagen würdest. Nachdem Du ein paarmal in die Stofftasche eingehauen hast, ist Deine Wut verschwunden. (PS. stell' Dir beim Schlagen auf die Stofftasche vor, das währe das Gesicht, von dem, auf den Du wütend bist.)

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