Lass doch das Kissen einfach mal eine Weile weg, dann merkst du ob es besser wird oder nicht. Wenn es nicht besser wird kannst du über eine Matratzenauflage nachdenken oder eine neue Matratze. Es ist nicht immer einfach, die richtige zu finden. Ich persönlich schwöre auf Federkernmatratzen. Sprich auch mal mit dem Händler, vielleicht kann man die Matratze doch noch tauschen oder beim Kauf einer neuen absetzen. Das Wohlbefinden ist das Wichtigste, gerade beim Schlafen.
Koffein hat nur eine kurzzeitige Wirkung und man ist danach völlig erschöpft. Nehmt lieber das was man hier findet. http://www.sauerstoffaufnahme.biz Lange Wirkung, es funktioniert ganz anders und man ist wach und 100% konzentriert. Ich weiss das aus eigener Erfahrung.
Bei Blähungen hilft ein Tee es gibt da Fenchel-Anis- Kümmel Tee. Wenn man allgemein damit zu tun hat ist Fenchel als Gemüse. Oder Kümmel in Backwaren auch ein Mittel, dass das Problem etwas dämmt.
Da ist es doch besser, Mal darueber mit deiner Aerztin zu reden. Selbstverstaendlich ware es besser, die Ursachen deiner Schmerzen zu finden, und diese zu beheben. Jahrelang Medikamente, auch noch Schmerzmittel zu schlucken, ist kein Vergnuegen, da Du, wie das ja schon geschrieben wurde, abhaengig davon werden kanst (Dauerpatient), und dann auch noch die Nebenwirkungen??
Thymian hilft gut gegen Husten. Bei einem Kind würde ich aber lieber Fenchelsirup verwenden und auch Fencheltee. Meinem jüngsten Sohn ist Thymian nicht so gut bekommen, aber Fenchelsirup hat er problemlos vertragen.
Hallo, ich finde das nicht normal, dass Frau häufig Zwischenblutungen hat. Vielleicht solltest Du den Gynäkologen wechseln? Ich würde an Deiner Stelle evtl. mal einen Hormonstatus machen lassen. Es sollte auch abgekärt werden, warum Du in so kurzen Zeitabständen so starke Blutungen hast. Mir fallen da so einige Ursachen (Myome, Polypen, Endometriose..) ein, bitte lasse eine Ultraschalluntersuchung machen.