Wenn man nicht gerade eine Stoffwechselerkrankung hat gibts nur einen Grund, warum eine Diät nicht klappt: man nimmt immer noch mehr zu sich, als man soll. Wie bewertest du dein Essen, zählst du Kalorien, Punkte oder ähnliches? Wenn du eine Diät machen willst, musst du eine Möglichkeit finden, dir einen Überblick zu verschaffen. Viele Dinge haben viel mehr Kalorien als man denkt. Du schreibst zB von "mal einem Stück Kuchen". Das kann je nach Art bis zu 700 Kalorien haben was dann schon mehr als einem Drittel von deinem ganzen Tagesbedarf entspricht. Ich persönlich zähle bei einer Diät Kalorien, die findet man mittlerweile ja auf jeder Packung. Eine junge Frau sollte 2000 am Tag zu sich nehmen, ich reduziere dann auf 1700- 1800. So muss man nicht wirklich hungern, nimmt langsam aber stetig ab und verhindert durch das langsame Abnehmen den JoJo Effekt, den man bei FDH usw bekommt. Dazu noch je nach Lust und Zeit 1-3 Mal die Woche Ausdauersport und es läuft gleich noch etwas besser. Je mehr Sport du machst desto einfacher kannst du dein Gewicht halten, da mehr Muskelmasse mehr Grundumsatz bedeutet. Sprich mehr Kalorien, die du täglich zu dir nehmen kannst ohne zuzunehmen.
Es ist oft so, dass Frauen in ärmeren Ländern versuchen, so hübsch wie möglich auszusehen. Könnte mir gut vorstellen, dass man sich so etwas hervorheben möchte. Hier posen die Leute dafür mit ihren Handys, Autos und sonst was. Weiter hats vielleicht in vielen Ländern auch was mit der Kultur zu tun. In vielen Ländern haben Frauen einfach feminin zu sein bzw wollen das auch, sind stolz drauf, siehe die Latinas. Und hier werfen sich manche Mädels absichtlich in eher männlichere Klamotten und haben keine Lust auf Stöckel. Dass eure Ladies in Berlin so aussehen wie du beschreibst ist zwar traurig, aber nicht stellvertretend für ganz Deutschland. Kannst ja mal nen Ausflug zu uns nach München machen ;-)
Du bist zu stolz ihm zu schreiben und wartest, dass er sich meldet. Was wenn er genauso denkt und wartet, dass du dich meldest? Ich hab in deinem Alter ähnlich gehandelt, um 3 Ecken gedacht, hätte, wäre, wenn usw. Und weißt du was ich heute machen würde? Hingehen, Klartext reden und mir eine Menge Zeit und Nerven sparen. Wenn er fühlt wie du, werdet ihr einen Weg finden, eure Beziehung aufzubauen. Fühlt er nicht wie du weißt du wenigstens woran du bist und kannst damit abschließen. Und hör auf die Gedanken über seine Freunde zu machen, die Freunde eines Jungens grinsen immer doof wenn die potentielle Flamme vom Kumpel vorbeiläuft ;)
Zum Einen bin ich der Meinung, wer feiern gehen kann, kann auch arbeiten gehen. Zum Anderen: ok, du willst eh kündigen. Aber was wenn du jetzt noch ne fette Abmahnung oder gar selber eine Kündigung bekommst, weil du krank geschrieben bist aber auf ein Fest gehst? Macht sich bei der nächsten Bewerbung sicher gut.
Schauen die Bläschen aus wie winzige Pickel und sind mit weißer Flüssigkeit gefüllt? Wenn ja, dann sind es tatsächlich Hitzepickelchen. Den Besuch beim Hautarzt kannst du dir da sparen, der kann nicht viel machen, ich hab die auch am Anfang des Sommers immer.
Vermeide synthetische Kleidung, versuch viel Baumwolle und ähnliche luftige Stoffe zu tragen. Wasch oder dusch dich abends mit kalten Wasser und tupf die Haut ab, kein großartiges Eincremen oder gar Pudern! Und widerstehe der Versuchung, sie aufzuknippsen. Danach werden aus den winzigen Pickelchen viel größere rote Flecken, die tagelang brauchen bis sie abheilen.
Ich nehme an, du bist im Teenageralter? Wenn ja, lass dir sagen: in ein paar Wochen, spätestens Monaten wirst du dir gelangweilt denken "was, von der wollt ich mal was?" Auch wenn du dir das jetzt vielleicht noch nicht vorstellen kannst. Wenn einer die Gefühle trotz Bemühen nicht erwidert, kann man leider nichts machen. Heul in deine Kissen, das befreit etwas, aber sonst hilft nur die Zeit.
In der Regel weder noch. Als ich das zum ersten Mal machen ließ, hat meine Kosmetikerin davor vom Färbemittel etwas auf meine Hand gestrichen um zu sehen, ob ich allergisch reagiere. Dann kann man es natürlich nicht machen. War aber alles iO und meine Wimpern sind nie ausgefallen oder weniger geworden.
Manche Menschen wissen ein Leben lang nicht, was sie wollen ;-) Aber meiner Erfahrung nach merkt man es, wenn man die richtige Person getroffen hat. Ich wollte früher auch nie was Ernstes, nie heiraten etc, alles spießig. Dann traf ich meinen heutigen Mann und wusste nach wenigen Wochen, dass das nicht nur Spaß ist sondern ich mir mehr wünsche.
Du bist 19, hast noch alle Zeit der Welt. Leb einfach den Leben und sieh was sich ergibt. Erzwingen kann kann man eh nichts und wenn du den richtigen Mann triffst, wirst du irgendwann dieses "den will ich nicht mehr hergeben"-Gefühl haben.