Hallo also es fällt mir etwas schwer sowas zu fragen und zuzugeben aber leider fühle ich mich seit langem nicht mehr wohl in meinem körper was dazu gesorgt hat das ich meine skincare und alles sehr vernachlässigt habe und auch einige kilo zugenommen hab und nun etwa fast 70 wiege was sich auch stark an meinem bauch und schultern und leichtem doppelkin zeigt nun habe ich viele (meine zwei einzigen) freunde gefragt was ich tun kann und sie meinten nur sowas wie sport und du siehst auch so gut aus aber ich brauche ein paar ernsthafte abnehm tipps oder einen dietplan und skincare tips gegen meine pickel im Gesicht die nicht zu viel kosten da ich nur 15 bin und meine eltern kaum geld haben (ich bin auch dankbar für schulische tips für noten da meine nicht besonders gut sind)
