IIBeobachterII
15.07.2017, 11:12
Keine Gewichtszunahme mehr trotz Muskelaufbau?

Hallo,

ich betreibe jetzt seit einigen Monaten Muskelaufbau. Ich konnte auch schon so um die 7-8 Kilo zunehmen, jedoch muss ich feststellen, dass sich mein Gewicht nun garnicht mehr ändert (bin etwa 67-68 kg schwer auf 1,80m). Was kann ich dagegen tun?

Danke für die Antworten!

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Antwort
von NewTeamx94
15.07.2017, 11:19

Probier es doch mal mit waight Gainer, konnte damals gute Erfolge damit erzielen. Es gibt viele Bodybuilder Foren wo andere das selbe Problem haben, nutze die Suchmaschine google da sind gute Ernährungstipps dabei ;) 

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