Und wenn man es im Monat öfter konsumiert?
Wirst es e nicht lange durchziehen macht dich kaputt wenn du nicht mit Freude dabei bist.
😂 ich würde mal sagen "verkakt" sie ist so nett und kocht dir was und du kommst mit so einer Meldung. Das es nicht schmeckt kann man auch anders sagen.
Ich mag es auch nit besonders nur zu besonderen Ereignissen :D warum auch ist e nur Geld aus den Fenster schmeisen 😂
Ich kann dich sehr gut verstehen! Ich habe/ hatte das gleiche Problem wie du, ich weiß wie es ist sich so zu fühlen man möchte reden möchte sich unterhalten das funktioniert auch aber man kann nur schwer Freundschaft schließen.
Jetzt wo ich ein bisschen älter bin und mich damit bescftigt habe und sehr sehr viel darüber nachgedacht habe, habe ich gemerkt, dass diese schüchternheit nicht immer gleich als schlechte Eigenschaft angesehen werden muss. Nich jeder Mensch kann so aufgeschlossen sein. Mir fallen nur meine Abschmussprüfungen ein, ich war auch immer ruhig und habe mich kaum bei Diskussionen eingebracht doch bei der Abschlussprüfung habe ich dann mit einer 1 geglänzt. Wie sagt man so schön "unterschätze nie einen ruhigen Mensch, er weiß mehr oder denkt mehr als du es dir vorstellen kannst.
Zu der Frage was du dagegen machen kannst .. nun ja ich habe viel mit meinen Freunden auserhalb der Schule unternommen, habe gelernt meine Meinung zu sagen (wenn auch über lange Zeit und sehr viel Arbeit daran) es passiert dir ja nichts wenn du deine Meinung sagst, entweder dein Gegenüber akzeptiert es, wenn nicht dann ist es einfach nit die richtige Person mit der du Freundschaft schließen solltes.
Versuch etwas offener auf die Mensche zu zugehen. Zum Beispiel wenn du in ein Geschäft gehst frag extra was (auch wenn du keine Frage hast) hab ein lächeln im Gesicht und du wirst sehen die Person kommt dir gleich sehr nett entgegen und das wiederrum stärkt deine Einstellung und du wirst lernen mit den Menschen in Kontakt zu kommen.
Selbstwertgefühl aufbauen ist oft schwer aber das kann man mach Sport stell dich vor dem Spiegel und sag dir was alles deine Stärken sind und wieso man dich gern haben muss. :) du schaffst das schon :)
Ich würde das Buch "Achtsamkeit als Weg" von Ronald D. Siegel empfehlen.
Jedes menschliche Verhalten hat meist einen Grund. Es drängelt sich z.b wer im Supermarkt vor dich, du ärgerst dich in Grund und Boden...diese Person hat aber vielleicht gerade andere Probleme und würde so etwas sonst nicht machen.. das menschliche Verhalten sollte man nicht wie mit einer Kamera einen Moment lang aufnehmen, sondern über längere Zeit darüber nachdenken.
Gut finde ich auch philosophische Bücher am besten mal auf Amazon danach googeln.
Shutter island? :D ist ein super Film finde ich. Spielt der Leonardo dicaprio mit.
Ich persönlich würde mich auf so etwas nicht einlassen ...