Hallo Leute,
Ich bin 15 Jahre alt und wiege momentan 80 kg bei einer Körpergröße von 1,68m. Ich weiß, nicht gerade wenig, wozu ich sagen muss dass sich unter meinem Bauch-, Hüft- und Beinspeck jede Menge Muskelmasse befindet. (Kleine Info: vor 3 Tagen wog ich noch 83 kg.) Dass es soweit gekommen ist, liegt daran, dass meine Mama mich nie irgendwo anmelden wollte.. Naja vor 2 Jahren war mir das dann zu viel und überredete meine Mama mich zum Kickboxen anzumelden, gesagt getan. Dort nahm ich auch recht viel ab, holte das ganze dann jedoch wieder mittels Muskelmasse auf. Also: Ich habe zwar was auf den Hüften, doch eher Muskeln als Fett, was man auch sehen kann doch trotzdem ist halt das Fett am Bauch und an den Oberschenkeln vorhanden.. Jetzt habe ich im Februar aufgehört und mich im April in einem Fitnessstudio angemeldet, wo ich innerhalb von 2 Wochen 6 kg verloren habe, obwohl ich einfach nur das Süße, sprich Essen und Trinken mit hohem Zuckeranteil, weggelassen habe. Durch eine Augenverletzung musste ich jedoch von Mai bis Juli aussetzen und habe die 6 kg recht schnell wieder aufgeholt, wog dann wieder 83 kg. Jetzt habe ich seit den Sommerferien wieder angefangen und schon 3 kg abgenommen, wozu ich sagen muss, dass ich bisher noch nicht so richtig willensstark da dran gegangen bin, da liegt nämlich auch mein Schwerpunkt... Um das ganze mit dem Abnehmen zu unterstützen habe ich mit der Sogenannten "Zitronendiät" angefangen, bei welcher man am Tag nichts anderes zu sich nimmt als dieses selbstzubereitete Zitronengetränk und Wasser halt. Doch ich, dafür hasse ich mich auch, schaffe es einfach nicht nichts zu essen, ich greife hier und da mal zu einem Brot oder zu ein paar Gummibärchen. Am ersten Tag lief alles ganz gut, ich habe auf innerhalb von 24 Stunden 1,1 kg verloren gehabt, sprich es ist wirklich möglich !!!! Gestern habe ich nur zu einem selbstgemachtem Bananenshake gegriffen, und siehe da; von 81,8 auf 80,1 !!!!
So Leute, meine Geschichte und jetzt meine Frage : Wie schafft ihr es euren Schweinehund zu überwinden und den Kampfgeist zu steigern ???
Für Fragen eurerseits zu meinem Abnehm"lebenslauf" stehe ich natürlich gerne zur Verfügung! :)
Danke schonmal :)