Es ist schön, dass du dich besserst, es laufen schon so genügen Vollspackos herum. Allerdings darfst du nicht erwarten dass du dich von heute uf morgen änderst. Du hast dir ein Verhalten angewöhnt und nun dauert es einige Zeit, dies zu ändern, das ist völlig normal.
Du kannst versuchen, allgemein bewusster zu reden, also zu denken bevor du sprichst. Ich will jetzt nicht behaupten, dass du das nicht machst, aber in den Fällen wo du dazwischenrufst wird es sehr warscheinlich so sein. Achte auch darauf, in welchen Situation du unpassend reagierst, dann kannst du dich auch besser darauf vorbereiten und dich, wenn es soweit kommt, vielleicht zurückhalten!
Lass dich nicht fertig machen wenn du einige Zeit brauchst, bis dich dein Verhalten geändert hat. Freue dich stattdessen darüber wenn du merkst dass du in einer Situation anders reagierst als du es früher getan hättest.
Nur eines, die Aussage ich schlage nicht einmal den, den alle schlagen, dass ich nichts worauf du dir was einbilden musst, das heisst einfach, dass alle anderen Vollidioten sind. Steh ihm doch bei und hilf ihm, sich zu wehren, dass wird ihm gut tun, und du kannst eventuelle Agression abbauen und bist im Unterricht ruhiger. ;-)