Hallo Mandava, ich hatte bis vor ca ein einhalb jahren richtig schlimmer akne. und ölige haut gehört da auch irgendwie dazu. also das war wirklich eine eiterschicht als zweite haut. bis ich regelmäßig beim hautarzt war. zunächst waren das geringe dosierungen an fruchtsäure und die waren dann auch nur ganz kurz drauf. als das erfolgversprechend war wurde die zeit mit dieser dosierung länger und ganz zum schluss wurde die dosierung hoch gesetzt. Dadurch wurde die Narbenbildung deutlich verringert.. ich hab jetzt echt nur noch sehr wenige probleme mit akne und dicke narben habe ich auch nicht davon getragen. für die paar, die noch da sind mache ich bald nochmal einen termin. bei der sehr starken fruchsäure hat es zwar leicht gebrannt und danach hat sich die haut auch stark gerötet und gepellt..aber das ergebnis hat mich sehr begeistert. ich habe die erfahrung gemacht, dass der ha besser ist als die kosmetikerin. ich weiß nicht ob das bloß anmir liegt aber das wirkte alles etwas professioneller und der ha hat da auch mehr routine drin, weiß also wann die dosierung höher oder niedriger werden muss. bis auf an der grenze zwischen haaren und gesicht habe ich keine pickel und nur noch kaum narben. wenn du magst kann ich dir er pn ein bild schicken..vielleicht habe ich sogar noch eins von damals ;)

Hi du, ich verstehe schon wie du dich fühlst, aber das wird wieder..das sind bloß hormone..so ist die pubertät....das ist eine phase. Such dir jemanden mit dem du was unternehmen kannst. geh mit leuten aus deiner schule mal feiern..da lernt man neue leute kennen. Hobbys sind bei der ganzen schule bei mir auch schwer..aber setzt dir ziele..ich hab mir ne gitarre gewünscht und jetzt bringe ich mir das spielen selbst bei..ich hab mir ein kompliziertes lied ausgesucht, was ich auf der gitarre spielen will und hab dadurch ne beschäftigung..oder nimm gitarrenunterricht..das macht mega spaß mit anderen was zu lernen und die meisten leute die ein instrument spielen sind suer lieb und sozial. wenn du diesen anfang hast dann kannst du dich sowohl auf diese hobbys freuen, als auch mal privat was zu unternehmen..man kann abends super mal ne pyjamanacht machen und spiele spielen, filme gucken und quatschen. und wenn du nciht so der fahrradty bist (wie ich) schnapp dir laufschuhe und geh 2 mal die woche bloß 30 minuten laufen..du bekommst frische luft was gut für dich ist und vor allem bekommst du mal den kopf frei! oder schnapp dir jemanden, und wenns bloß dein nachbar ist oder so und fahr inliner..das macht so spaß. du wirst schon was finden um den kopf frei zu bekommen. und wenn du jemandem zum reden brauchst..dann geh zu deinen großeltern oder in der schule zum lehrer. die behalten das für sich! ich hab damit super erfahrung gemacht und auch jetzt noch einen engen kontakt zu der lehrerin auch wenn ich sie jetzt leider nciht mehr habe. Überall um dich herum sind leute, denen du dich öffnen kannst. die ganze zeit nur drinnen zu hocken vorm pc etc und nichts zu tun tut der psychisch und physisch nicht gut..glaub mir..bei mir ging das auf mein immunsystem. Also öffne dich jemandem und nimm eine dieser anregungen für hobbys an. wenn deine "freunde" nicht für dich da sind, haben sie dich nicht verdient.. und wie gesagt in vereinen oder bei artys lernt man immer leute kennen...trau dich auf die zuzugehen..mehr als schief gehen kanns nicht... ..oder was mir auch super hilft. nutzt dein sturmfrei und mach mal was für dich! ;) leg dich in die badewanne, mach was entspannendes oder mach mal ein workout wo du deine grenzen erkundest..nach dem sport fühlt man sich ausgepowert aber super. mach dir mal nen gesunden obstsalat oder sowas...lüfte dein zimmer und atme tief durch! und außerdem gibt es schlimmeres als eine depri phase in der pubertät... meine beste freundin ist da viel schlimmer dran..die hat mit 15 die diagnose ms bekommen..das ist wenn dein eigener körper deine nerven zerstörst. klar ist das blöd mit der trennung deiner eltern..aber sei doch froh das dugesund bist und dich frei ohne einen rollstuhl bewegen kannst..denk mehr optimistisch und der rest ergibt sich fast von alleine. Glaub mir ich bin auch 16 und hatte auch so eine phase. da findest du schon raus..und wenn du dich zu wirklich nichts aufgerafft bekommst..versuch es mit nem psychologen..in fast jedem kreis gibt es einen für jugendliche und das ist kostenlos.. die hören dir garantiert zu und zeigen dir wie du wieder zur motivation findest. Ich hoffe ich konnte dir damit was helfen..sorry für die rechtsschreibfehler..deutsch lk halt :D viele liebe grüße, Nena

stickstoff ist die einzige richtige antwort...