Hi,
also ich bin auch schon in der Schule umgekippt (gegen die Heizung) und noch beim Augenarzt. Das war auf jeden Fall eine Erfahrung, auf die ich liebend gern verzichtet hätte : ).
Bei mir liegt das daran, dass mein Blutdruck zu niedrig ist, weshalb ich seitdem immer was Süßes dabei hab und viel trinke. So weiß ich, wie ich es "bekämpfen" kann und habe nicht mehr soviel Angst. Es hilft auch, wenn du dich sofort hinsetzt/legst, sobald dir ein wenig schwindelig wird.
Lg